1、巧開窗：霧霾天少開窗，可減少霧霾向室內擴散，等霧霾散去或者有太陽的時候再開窗更好。必要時可使用空氣淨化器淨化室內空氣。
2、戴口罩：外出的時候最好戴上口罩，這樣可有效防止粉塵顆粒進入體內。
3、少出門：霧霾天風力較小，空氣流動不暢，空氣中含有很多有害病菌及粉塵顆粒，從健康方面考慮，最好少在戶外活動。
4、勤洗臉洗手：外出回來後要勤洗臉、勤洗手。洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的霧霾顆粒清潔乾淨。
5、養點綠植：室內可多養些綠色植物，既淨化了空氣也裝飾了空間。
6、少食辛辣：霧霾天要少吃辛辣或過熱的食物，避免其破壞呼吸道黏膜，從而失去抵禦汙染顆粒入侵的「天然屏障」。
7、多吃蔬菜和水果：霧霾天要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不僅有清肺功效，還可以補充維生素，增強抵抗力。
8、煲碗靚湯：霧霾天可以多喝銀耳、雪梨、荸薺、百合等清咽利肺食物熬製的靚湯，可使人體保持溼潤，津液充足，有利肺部的排毒。
26日：多雲間晴天，偏東風2～3級，-2～10℃
27日：多雲，偏西風3～4級，0～9℃
28日：晴天間多雲，偏西風4～5級，-2～7℃
29日：晴天到多雲，偏西風2～3級，-6～10℃
30日：多雲間晴天，偏西風3級，-2～13℃
31日：多雲，偏西風2～3級，-1～12℃
2月1日：多雲，偏西風2～3級，-1～10℃
（2021年五九時間：2021年1月26日-2021年2月3日）好了今天的天氣就聊到這了
大家要密切關注天氣變化
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