『聽說』電動牙刷刷得比較乾淨...
『聽說』電動牙刷比較好...
『聽說』小孩不愛刷牙就買電動牙刷...
聽好多人說，那聽聽衛生師的建議吧！
美國牙科協會〈American Dental Association – ADA〉對於電動牙刷的看法如下：
只要使用方法正確，電動牙刷與一般手動牙刷差異不大；方法正確包括上述的，刷頭、刷毛選擇，牙刷擺放的位置。
手部動作控制沒那麼靈敏者，就很適合使用電動牙刷。電動牙刷就可以建議年長者，自理能力還不錯的手部行動不便者…等；可能會發現電動牙刷更容易使用。至於電動牙刷選擇，需要找合格單位認可、有文獻報告較多的大廠品牌為主。
無論您使用的是電動或是手動牙刷，都應該遵循以下幾點：
1.牙刷擺放的位置：要放在牙齦溝的位置，至於是否需要把牙刷轉45度角向牙齦溝的位置，則需依照實際口腔狀況為準（最好聽從口腔衛生師的建議）
2.一次刷兩~三顆；並且兩顆、兩顆牙仔細清潔。
3.牙刷刷頭輕輕地靠在，牙齒上；不要壓到刷毛變形。
4.定期更換牙刷（電動牙刷就是刷頭）。我更建議的方式是要觀察刷毛，如果刷毛已經開始變形（不要等到刷毛開花）。至少每三個月換一次。
兒童用電動牙刷好嗎？
查了很多文獻，以及相關的官方網站資料，關於兒童使用電動牙刷的使用，目前分歧點太多。有些以精細動作發展觀點切入、有的以學習理論來解釋，到目前為止，還沒有很強的實證的證據支持哪一方的論點，也等待後續研究。
AAPD 〈美國兒童牙科學會〉只有說到：對於一些肢體障礙的小朋友，電動牙刷是其中一種訓練他們自主口腔清潔的科技輔助助工具。另外，也有研究指出，電動牙刷對於視力受損的小朋友的幫助也較優。
所以，兒童是否可以使用電動牙刷，有待未來更多的實證證據來支持。但是，若您真的非常想要給您的小孩使用電動牙刷，建議注意刷頭的大小與刷牙的方式。另外，兒童牙刷的刷柄設計也很關鍵，有些刷柄為了要放電池，做得過大、過重，反而讓小朋友操作不易。建議三歲以上小朋友，才使用電動牙刷。
我的結論是:
1.無論是手動牙刷或是電動牙刷,都能把牙齒刷乾淨,重點在於刷牙的方式。
2.電動牙刷的刷頭是個消耗品,需要定時更換，刷頭的費用在購置電動牙刷時需要一起考量｡
3.我自己是手動牙刷與電動牙刷交替著用，有新款的牙刷我都會拿來刷刷看，自己使用過我才會推薦給民眾。刷牙是每天都要做的事情，而這些都是潔牙的工具，我喜歡把日子過得有點儀式感，生活才比較有趣。
Emma Chen
臺北醫學大學 牙醫碩士
臺北醫學大學 口腔衛生學系
臺北晴天牙醫聯盟
成都米蘭柏羽 國際牙科總監
成都亞非牙科 國際醫療部
瓏語義齒美學工作室 執行長
西安和榮齒科 運營長