【淑女風】艾麗-高登:運動的旋律

2021-02-21 意林小淑女

是的,倒立!這位屢獲殊榮的藝術家錄製了多張白金唱片,而且似乎正在成為身體平衡方面的專家,而她用來平衡身體的不外乎一雙手,十根手指。


從表面上看,倒立展示了高登的運動精神,但從更深層次來看,這可能也代表了顛覆大眾視角的本領。

這位28歲的英國人不僅僅是一位有影響力的歌手和藝人,同時也是一項運動的標誌性人物,而在這項運動中,力量成為了美麗的最新標準。

高登說:「我非常驕傲能夠成為健康比瘦更美好的女性代言人。能夠成為這樣的榜樣,我感到十分高興,我們要推廣的是健康,而不是瘦,在這方面仍有一些工作要做,但我們正在一步步完成。」


力量需要自己通過努力去獲取,高登很清楚這一點。這位歌手兼作曲家是眾所周知的健身達人,跑步是她的第一愛好,她已經有過五次半程馬拉松的跑步經歷。

高登說:「18歲那年,我決定開始跑步。那天當我開始跑步時,便一路向前,不看回頭路。從那以後,我幾乎每天都跑步,一直到現在。」

但她的健身之道遠遠超越了在倫敦的田徑跑道和街道。眾所周知,從訓練營到拳擊,再到比克若姆熱瑜伽,她不斷參與各種類型的健身運動。

 「在運動中保持陰陽平衡對我而言是一件非常重要的事情。我喜歡做高強度的訓練,我也喜歡用一种放松的心態來訓練。我會對自己說,放輕鬆點兒,但做瑜伽一點也不輕鬆,」高登笑著說,「每天做一些不同的事情,就可以在做這些事情的時候保持新鮮感,刺激感,和趣味感。」

新鮮感和刺激感也可以用來形容高登的音樂。她的單曲唱片銷量超過1800萬張,並且在全世界進行表演。她的表演充滿了動力,這也說明了保持好的體能非常關鍵。

高登說:「我感覺到我對運動的激情和我在舞臺上的表演熱情開始有了更多的交織,因為我必須保持健康,才能在舞臺上做任何我想做的事情。運動和音樂有著相似的情感迸發。當我在舞臺上的時候,不會有其他感情能像這樣,任何東西都不能與它相比。」

隨著即將發行的新專輯以及新一輪半程馬拉松的到來,高登依舊保持著她忙碌而樂觀的本色。


高登說:「我總是試著不去想未來,儘管別人會經常問我未來五年你想在哪。我現在能走到這條路上,是因為我有著積極的態度,努力工作,不斷書寫、閱讀,並且不斷激勵自己。如果我認真過好每一天,未來自然不必擔憂。」

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