葉問詠春拳關門弟子梁挺指導的印度功夫影片劇照
如今，已過古稀之年的梁挺依舊精神矍鑠。作為一代宗師葉問的關門弟子，梁挺自13歲學習詠春拳，18歲考入香港浸會學院(現香港浸會大學)後開始當老師，教授詠春拳，開創了在大學裡教武術的先河。之後，他走遍多個國家，讓外國人認識詠春拳這門功夫。
梁挺與洪金寶
詠春拳給人最大的印象恐怕就是「招法快如閃電」及「手法之防護風雨而不透」了。梁挺坦言，詠春拳的精華在於它超強的實戰性，「留情不出手，出手不留情」是梁挺對詠春拳的概括，沒有必要不會出手，但是一出手就要以最快的速度，以簡單的基本動作出手成招，攻敵要害，速戰速決。
梁挺與成龍
在許多人看來，詠春拳以柔克剛，以防禦為主，更適合女性學習。關於「柔」和「剛」的爭論，梁挺有自己的看法。「皮球很軟，如果用對了勁，用它也可以把玻璃窗打碎。而用力把它丟到地上，它只能反彈，對地板不會有任何影響。」他說，「柔」並不是無力，而是有彈性的力，詠春拳就是找對發力的方法，借力發力，出奇制勝。
梁挺與甄子丹
梁挺對學生的要求十分嚴格，在他看來，做事情，要麼不做，要麼就要做好，把招式學好了還不夠，必須能夠清楚地講出來。這就需要摒棄私心雜念，專心投入，就像詠春拳的基礎拳法「小念頭」一樣，練的時候需要全身心放鬆，投入到練習中。雖然在練習中需要將思緒放空，但是到最後卻會發現自己能將許多事情想得很通透，這個基本功練好了才能進入下一階段的學習。
基本功對於任何知識的學習都很重要，一套拳的套路、招數有很多，它們都是基本功的「排列組合」，梁挺說，就像26個字母的組合，不同字母的組合和排列順序可以拼寫出千千萬萬個單詞，前提是需要用正確的字母和排列順序，「招式並不是獨立存在的，把基本功學清楚了，一招一招組合在一起才能起到出奇制勝的作用」。
而在所有的學習當中，梁挺把武德看得最重。「學功夫是用來防身、強身健體的，不是拿來欺負人的。」他說，武德是功夫的精髓，學習不能一味地追求招數這些外在的東西，其內在的精神才是習武之人應該學習和傳承的。
1970年，由梁挺創辦的國際詠春總會，如今已經發展到60多個國家，擁有4000多家武館。在他的影響下，全世界有近百萬人學習詠春拳。40多年來，他致力於詠春拳的教授、傳播工作，將「秘而不傳」的詠春技擊術傳遍全球。詠春拳已經成為梁挺生命中不可分割的一部分，他希望傾盡全力，繼續做好詠春拳的教授和傳播工作，讓更多人了解這門功夫。