近日，全國各地寒冷升級，中央氣象臺預計寒潮將影響我國局部地區降溫幅度超10℃。據北京市氣象局消息，1月7日06時，北京南郊觀象臺氣溫降至-19.5℃，迎來1966年以來最冷清晨。
因呼吸道感染來我院急診科就診的病人數劇增，我院急診科姚衛海主任根據北京地區「速凍」天氣的時令特點及致病邪氣，配製出具有疏風解表、清熱止咳作用的「散寒解熱湯」，同時為方便患者用藥，節省看病取藥時間，特採用代煎湯劑，隨開隨取，為您急速「解凍」。
在「最冷冬天」，如何防治呼吸道感染？
1、避風寒：注意保暖，根據氣溫的變化及時增減衣物，嚴寒天氣儘量不長時間在戶外勞作。
3、合理膳食：多飲用溫開水，多吃蔬菜水果，均衡搭配，保證熱量、蛋白質、維生素、礦物質的合理攝入，儘量少吃辛辣、油炸食品。
4、適當鍛鍊：可選擇自己喜愛的運動進行適度的鍛鍊，可增強體質，切記不可過於疲勞，如遇嚴寒天氣儘量在室內活動。
5、做好防控措施：儘量避免聚集，外出時應正確佩戴口罩，及時更換。
6、做好手衛生：從公共場所返回後、咳嗽或打噴嚏後，要及時用洗手液或香皂在流動水下洗手，用乾淨毛巾或紙巾擦乾，或使用含有酒精成分的免洗洗手液徹底清潔雙手。
7、保持空氣流通：室內每天應通風1-2次，每次約半小時，通風時要注意保暖，避免著涼。
8、接種疫苗：可根據個體情況，選擇接種流感疫苗、肺炎疫苗等。
1. 上呼吸道感染
常有以下症狀：咽乾咽癢、咽痛、打噴嚏、鼻塞流涕、發熱畏寒、頭痛、乏力、周身酸痛，流感或扁桃體炎患者甚至可出現高熱。
2. 下呼吸道感染
常有以下症狀：發熱、咳嗽、咳痰、氣促、也可伴有咳嗽時胸痛、發紺等症狀，嚴重的患者甚至可出現感染性休克、多臟器功能衰竭等併發症。
如果您有以上呼吸道感染的相關症狀，請及時到醫院就診，如果體溫≥37.3℃，應先前往發熱門診就診，醫生會為您提供進一步的診療方案。
供稿：急診科
編輯：宣傳中心