誰能想到，房剛一度懷疑自己不適合射擊，臨比賽就手發抖，想要放棄。從拳擊運動員到世界警察手槍射擊比賽冠軍，房剛用了8年。「拳擊運動沒有平局，運動生涯給了我一顆爭強好勝的心。」他說。
如今，房剛多了一個身份——集訓班射擊教官。
「射擊是一門技術，你們已經掌握了。能不能打好，取決於心態。」靶場上，房剛轉身望向集訓隊員，滿眼都是自己10年前的樣子。
靶場封閉，射擊訓練火藥產生的煙比較大，特警隊員佩戴著防護性更好的口罩。房剛設置的射擊課程內容豐富，固定靶、旋轉靶、移動靶，平衡球上據槍、折返跑後射擊……
特警隊員進行快速折返跑後射擊動作控制訓練。
女特警隊員右手虎口發黑，食指貼著一張卡通創口貼，左手也有幾處傷。年輕女孩喜愛的美甲，根本無緣。
「蠟燭點上，燈光全滅。」房剛下令。
黑暗裡，7米外，只剩下小小的燭火在抖動。
特警隊員調整呼吸，膝蓋微曲，直視前方，抬臂，擊發……
全中。
特警隊員對自己的著彈點位進行統計分析。
房剛向隊員講解射擊蠟燭火焰時射擊瞄準點方法。
全黑環境下，特警隊員對蠟燭火焰進行射擊。
特警隊員在靶場外席地而坐就餐。
做射擊動作練習的特警隊員。
結束訓練休息的女特警隊員。
獨自加練結束後，特警隊員揮汗離開靶場。
文字：謝俊思