1996年12月21日,袁心玥出生於重慶的一個體育世家,作為一名地地道道的重慶姑娘,袁心玥從小性格就非常開朗,因為繼承了父母良好的運動員基因,袁心玥在8歲的時候,身高就已經達到了1米6。
不過對於袁心玥而言,她最早的專業並非排球,而是田徑,並且在上小學時,還曾代表學校田徑隊,拿下了區賽的跳高冠軍。而她真正接觸排球這項運動,還要從小學三年級以後說起,當時袁心玥經常去時任中學體育老師的媽媽那裡,值得一提的是,袁心玥媽媽周波曾是四川女排的隊員,因此經常給學生教排球方面的知識。由於看的多了,袁心玥對於排球這項運動逐漸產生了興趣,於是正式開始跟著媽媽訓練,這為她之後的發展打下了堅實的基礎。
在六年級時,袁心玥身高達到了1米78,當時袁心玥父母敏銳察覺到了女兒在排球方面的優勢,因此經過再三考慮之後,就將袁心玥接送到專業的球隊去。而這個專業球隊,就是八一女排,在通過了八一隊的測試之後,小學一畢業,袁心玥就離開了父母獨自前往北京,那一年,她13歲。
在進入八一隊後,袁心玥的天賦就顯得沒有那麼突出了,儘管在2013年的世少賽上砍下152分,成為了那一屆世少賽的MVP。讓人遺憾的是,這樣的成績並沒有得到八一教練的認可,因為八一教練認為,袁心玥在進攻能力方面嚴重不足,掌握不住攔網時機等因素,因此只能坐在替補席當飲水機球員,那一年,她16歲。
但是就在這時,郎平放棄了美國高薪重返國家隊,這時的中國女排新老交替問題已經非常嚴重,因此郎平急需培養一批新的年輕的球員。
而曾拿到世少賽MVP的袁心玥,就首當其衝的成為郎平的最佳人選。不過當時還有一個小插曲,那就是原本郎平以為,八一面對這樣一位天才球員,肯定會百般刁難不願放手。但是誰也沒想到,當她剛開口後,八一卻非常爽快的就答應了,並且還對郎平的選擇表示詫異,因為當時在他們認為,袁心玥打球太軟了,還沒有能力接觸這種高水平比賽。
直到後來,郎平回憶起這件事時,也是比較氣憤,因為對方直接說趕緊把袁心玥帶走吧,反正在八一也打不上球,就這樣,年僅16歲的袁心玥,終於和自己職業生涯中最重要的教練牽上了手。
一開始,袁心玥確實表現出了八一教練吐槽的那些問題,扣球軟綿綿,郎平也不得不重新教她最基本的動作,而袁心玥也因為年輕氣盛,時不時的和郎平頂嘴,曾經也衝著郎平直言,我可是世少賽的MVP。好在郎平沒有放棄這樣一個孩子,雖然技術上還有些不足,但是確實是一個副攻線上的好苗子,就這樣,16歲的她直接從國少隊越級進入了國家隊,成為了郎平手下重點培養的對象。
當然了,袁心玥也沒有辜負郎平的栽培,23歲時,就已經兩次捧起了世界盃的冠軍,還有一次奧運冠軍。只不過現在又有誰會想到,當年的袁心玥,是被教練拋棄的角色呢?