01變幻莫測的時代，我們需要逆商
這是一個機遇與危機並存的時代。變化不斷，挑戰不止。我們都知道，高智商並不是成功的必要條件，情商的作用往往比智商更大。然而有些人擁有高智商，情商也不錯，卻還是無法發揮出所有潛能。
情商（EQ)與智商( IQ)，這兩匹從往昔奔來的快馬，似乎漸漸跟不上這個變幻莫測的時代的步伐了。這時候我們就需要逆商(AQ)。
那麼什麼是逆商呢？所謂「逆商」，是人們面對挫折、面對逆境時的抗打擊能力。
02巨星西爾維斯特·史泰龍
西爾維斯特·史泰龍（ Michael Sylvester Gardenzio Stallone ）1946年生於美國紐約，畫家、演員、編劇、導演及製片人。
想必大家對紅遍全世界的巨星西爾維斯特·史泰龍不陌生吧？
然而在這之前，他只是一個窮困潦倒全身上下所有的錢都拿出來也買不起連一件像樣的西服的年輕人。在這樣的情況下，他仍然堅持心目中的夢想：他想做演員。
當時，好萊塢有500家電影公司，他認真規劃了路線帶著自己量身定做的劇本逐一地拜訪了這些公司，毫無意外所有電影公司都拒絕了他。而他並沒有灰心，一輪又一輪的拜訪。
直到第四輪的時候，第350家公司的老闆破天荒的願意留下劇本看看。幾天後，史泰龍收到通知讓他前去商談。在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影並請史泰龍出演男主角。這部電影的名字是《洛奇》。
西爾維斯特·史泰龍
03LEAD工具
人生那麼長，沒有任何人的一生是一直一帆風順的，當遭遇挫折、困難等逆境時我們可以運用LEAD工具：
L-傾聽自己的逆境反應；
E-探究自己對結果的擔當；
A-分析證據（①場面是否無法掌控？②這個事會影響到其他哪些方面？③這個困難會持續很久嗎？)
D-做點事情（用漏鬥法列舉出能做的事情，然後做些對社會有幫助的事兒。）
部分人面對逆境時會災難化。災難化就是把日常瑣事放大成重大挫折，又把挫折放大成可怕的災難，這時就容易形成受害者心態。
我們必須藉助分心法和重塑法來幹擾、阻斷災難化的思維和受害者的心態。
1.分心法
①拍桌子喊「stop」-疼痛和聲音會給大腦形成幹擾；
②轉移注意力-關注與之無關的其他事物；
③運動
2.重塑法
①重新關注目標-提醒自己不忘初心；
②渺小化-有的人選擇凝視天空，有的人選擇面朝大海，這時候你會發現，在浩瀚的宇宙、無邊的大海面前，自己的問題是多麼地微不足道。
③幫助他人。
04那麼如何幫助他人提高逆商呢？
通過有效的問題讓對方覺知逆境，帶著他獲得覺知找到目標找到自己的責任感，用LEAD的方法一步一步改變他。每個人生來就有攀登者的驅動力，作為領導者要做的就是把他人心中的攀登者給釋放出來扭轉他紮營者的心態。
這是一個拼逆商的時代，等待逆境的結束，就是在等待生命的終結。情商和智商是一個人成功的基石，而逆商決定一個人的格局和他的人生高度。我們無法選擇所處的時代和境遇，唯有積極地去應對一切逆境。