不放糖照樣甜蜜蜜的湯圓——南瓜棗泥餡改良版湯圓

2021-02-27 沙漠水滴說

元宵節前兩天,水滴問兒子想吃什麼餡的湯圓?兒子不假思索脫口而出:「棗泥餡。」今天,水滴就包棗泥餡湯圓給兒子吃。水滴提前蒸了塊南瓜。這樣,外皮因為有了南瓜的參與變成了甜的。內餡裡的棗泥不用說不加一粒糖也甜得齁人。水滴的愛人不怎麼愛吃太黏的食物,水滴和面時,特意摻雜了1/3麵粉,這樣不僅增加了外皮的彈性,還降低了湯圓的黏性。水滴的父親煮湯圓時喜歡調甜湯。碗裡提前放熟花生仁熟核桃仁碎,加糖,湯圓煮熟後,先舀半碗湯在碗中,然後把湯圓盛碗裡。三層甜蜜。水滴沒放糖,淋了一點糖桂花,使湯圓更有風味。您也可以試試。

南瓜棗泥餡改良版湯圓

外皮原料:

南瓜一塊

糯米粉適量

麵粉適量

內餡原料:

紅棗250克

玉米油或色拉油50克

熟糯米粉80克

水適量

內餡具體做法請點擊此連結:棗泥餡

詳細做法:

1、南瓜蒸熟,碾成泥,趁熱加糯米粉用筷子攪拌,攪拌到不黏手時,少量多次加麵粉揉麵團,糯米粉與麵粉的比例2:1。揉好蓋上醒著,開始做棗泥餡。如果有現成的棗泥餡,只需把麵團醒半小時即可包湯圓。

2、揪一團醒好的面,捏出窩,放足量棗泥餡進去。從底部往上推,湯圓皮完全把棗泥餡包裹後,揉圓,滾上一圈糯米粉,放盤裡。

3、鍋內水燒開。放湯圓坯進去,用勺子繞鍋邊推,讓湯圓動起來,防止粘鍋。蓋蓋煮,湯圓全部漂起來就熟了。碗裡放熟花生仁熟核桃仁碎,舀湯圓湯進去,把煮熟的湯圓盛碗裡,淋上糖桂花即可享受。如果家裡沒有糖桂花,可以在碗裡放白糖或紅糖。不喜歡吃甜湯的可以省略這一步。

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