北京時間4月16日，英超俱樂部狼隊宣布，與中國小將何朕宇續約至2023年。現年18歲的何朕宇在2018年夏天從諾茨郡轉會至狼隊，本賽季他作為狼隊U23的常規輪換球員，在英超U23聯賽和EFL Trophy中有過6次出場,在此期間還多次參加中國國青集訓，代表中國U18徵戰了亞青賽。在今年2月狼隊U23的伯明罕杯比賽中，何朕宇打入一記超級世界波，幫助球隊2-0獲勝。
對於能夠和狼隊續約，何朕宇表示：「對我和我的家人來說，這是一個開心且自豪的時刻。幾周前，狼隊和我說要續約，我十分激動。我知道續約代表對我的努力的肯定，之後我仍舊會專注於日常的訓練。現在疫情期間在家保持身體狀態有點難，我已經迫不及待地想重回球場。」
「能夠從英乙來到一家英超俱樂部對我來說十分榮幸，當然也會有很多變化，好在來到狼隊後大家十分歡迎我，幫助我在這安頓下來，這裡的一切都很好。接下來我的首要目標是在狼隊U23立穩腳跟，成為U23首發徵戰U23聯賽。但未來我的目標肯定是希望能在狼隊一線隊獲得出場，那將會是我和我家人的榮耀時刻。
何朕宇2001年6月28日在遼寧大連出生，曾就讀於王大雷、趙旭日等球星的母校大連東北路小學，目前年僅18歲的何朕宇，是狼隊U23梯隊的一員。作為中國足壇的未來之星，能得到英超強隊狼隊的長約，這也是英超球隊對這位國足U19小將的認可，對他提升自信心也有很大的幫助。當然，希望他把這個當作自己起點，戒驕戒躁，繼續努力，將來為中國足球貢獻一份力量。同時希望他有一天能夠在英超聯賽上看到這名來自中國的小將出場。