大學連續三年成績專業第一
全國大學生化工設計競賽獲一等獎
16門課程95+，收穫7所名校offer
他就是曹宏晨，西北大學化工學院2017級能源化學工程專業學生。這樣優秀的工科學霸是怎樣煉成的？
從曹宏晨的學習經驗來看，科學嚴格的時間管理是一個重要因素。
01 學霸如何做時間管理？
曹宏晨在高中就養成了良好學習習慣，這也幫助他更快地融入大學生活。大學學習中，在每節課前，他都會提早到達教室，搶佔前排的固定座位；在課堂中，積極地參與討論，記下課堂重點；在課後，提前整理好睏惑的問題請教老師。
在曹宏晨看來，化工是一門交叉學科，需要建立完整的工程思維。為了「吃透」所學內容，平日裡的他即使在午休時間也會選擇在自習室裡度過；從早上八點坐到晚上十點，周末裡的他總是在工作人員的催促下，最後一批離開圖書館。
「冬天的圖書館雖然比較冷，但卻很適合思考問題。當把學習當成一種打卡的習慣，也就不覺得累了。」他說道。
每逢寒暑假，曹宏晨還會主動申請留校做實驗，他也笑稱自己總是「宿舍裡最後離校的人」。
02 時間管理，把24小時過成48小時
時間管理到底有多重要？
每個人每天的時間都是24小時，為什麼有些人卻把1天活成了48個小時？為什麼有些孩子一天大部分時間都花在學習上，可是成績平平？
曾經火爆全網的清華大學學霸雙胞胎姐妹花馬冬晗、馬冬昕，她們的時間表排得滿滿的。
學霸都是時間管理大師。當學渣們叫喚著時間不夠用的時候，而學霸們卻每分每秒都不會浪費。她們通過時間管理，把每天的24小時過成了48小時。
某種程度來講，學霸們拼的不是智商，而是「時間管理」。
很多家長輔導孩子寫作業的時候都有這樣的苦惱：孩子磨磨蹭蹭，拿好作業本、擺好文具，5分鐘過去了； 作業剛寫了兩分鐘，開始削鉛筆；中間喝口水，吃點零食，上個廁所，等作業寫完，已經10點了……
孩子早上起不來，做作業拖拖拉拉，吃個飯要花半天時間……這樣的場面在很多家庭中不斷上演。
大人是理性的，能夠用好時間逼著自己完成任務。而孩子磨蹭、拖拉、懶惰，是因為他還沒有時間觀念，不會管理時間，作為家長，望子成龍、望女成鳳的同時，更要幫孩子做好時間管理。
03 4個時間管理法則，讓學渣變學霸
通過對學霸們時間管理的梳理，總結了3條時間管理法則。
法則一：高效執行，執行力是第一生產力。
時間管理，不是列出一張時間計劃表就完事了。列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然後認真執行，這才是真正的本事。
一個名叫John Fish的哈佛大學計算機科學專業學生，記錄了他在學校的一天。上課、學習、讀書，安排得井井有條，在超強的執行力和自律下，每天完成學習任務的基礎上，還能留出9小時的睡眠時間和健身時間。
法則二：輕重緩急，高效利用時間。
一道數學題，成績優秀的同學只需要五分鐘，而成績差點的同學，可能要十分鐘。這就是為什麼越是學習成績差的同學，越覺得時間不夠用；而越是成績好的同學，越覺得時間多的用不完。
而每個人的一天只有24個小時，再怎麼擠也有限；唯有提高時間的利用效率。
一個成績好的同學，一定是懂得輕重緩急的人。利用好時間，要學會取捨，合理分配每件事的時間。需要多花精力的就多投入時間，把時間從那些不值得花時間的地方省出來。
法則三：勞逸結合，會休息的孩子更會學習。
要把時間利用好，不僅要擠出時間來學習，更要擠出時間來休息。熬夜太晚，對於第二天的學習肯定是有影響的，足夠的睡眠，才能保證頭腦的清醒。
會休息的孩子更會學習。打開學霸們的學習秘籍，你會發現：他們都很會休息。
根據對2019年高考狀元的調查，大部分的學霸都能在11點鐘左右就進入睡眠，通宵達旦，廢寢忘食的幾乎沒有，他們基本上都能夠保持8小時以上的睡眠，
梳理各地的狀元，你會發現他們絕不是只會讀書的苦行僧。除了學習以外，他們都興趣廣泛，運動、旅行、拉小提琴……
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真正拉開孩子之間差距的不是智商，而是對時間的掌控。
（圖片來自網絡，侵刪）