打籃球時穿籃球襪可以更好保護雙腳，那麼跑步時需要穿跑步襪嗎？

很多小夥伴們都會選擇在業餘時間運動一下，一來可以舒緩壓力，二來可以鍛鍊身體。而運動的方式有很多，比如打籃球就是一種非常不錯的運動，而打籃球我們需要有一雙專業的籃球鞋，同時一雙籃球襪也是非常重要的，因為襪子是第一道防線，可以起到更好保護雙腳的作用。不過，可能一些朋友會受到場地等因素的限制，平時打籃球較少，那麼跑步作為一種相對更靈活的運動，自然會受到很多人的喜愛。

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跑步首先我們要有一雙專門的跑步鞋，那麼是不是和打籃球要穿籃球襪的道理一樣，我們跑步也最好穿一雙跑步襪呢？答案是肯定的。因為跑步時襪子和腳直接接觸，由於受距離和路況的影響，雙腳在運動中有時容易起泡，這一定程度也會影響成績。因此僅從這一方面來考慮，選一雙好的跑步襪就對預防起泡有幫助了。

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那麼，挑選跑步襪需要注意哪些點呢？簡單來說可以主要關注三點：第一，襪子材質的舒適度，要重點關注襪子上腳的質感是不是舒適，是否乾爽、柔軟以及貼合；第二，要看襪子的支撐性如何。由於人體運動時重量集中在雙腳，此時襪子需要為足部提供足夠支撐力。由於人體足部不同區域所承受的壓力不同，同樣相應區域所承受的支撐力也有差異，一雙好的跑步襪應該注意到這一點；第三，就是襪子的排溼性。因為運動雙腳會出汗，適當的排溼很重要，因此要挑選有較好透氣性能的襪子，這樣才能保證跑步時雙腳乾爽。

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接下來，我們來看一下一些不錯的跑步襪，以供參考。

迪卡儂跑步襪

迪卡儂跑步襪，圖片來自網絡

迪卡儂的這款跑步襪有著不錯的口碑。其交織處接縫採用扁平針織，能夠有效減少摩擦 ；襪子對應足弓處的上面鬆緊帶設計，避免襪子運動時移位；襪面設計透氣區域，能夠有效透氣排汗；後跟採用柔軟面料和扁平針腳，提升了襪子的舒適性，同時鬆緊設計非常防滑。

悍將勁跑專業馬拉松跑步襪

悍將勁跑馬拉松跑步襪，圖片來自網絡

悍將的勁跑系列馬拉松跑襪採用行業先進襪機一體成型工藝製成，其設計符合人體工學，並且在細節處下足了工夫。採用高彈柔性的功能性複合纖維製成，腳面透氣網眼保證了透氣性能，能夠在馬拉松長跑中保持足部的乾爽舒適，並且襪子本身非常耐磨耐用，可以使用很長時間。

準者跑步襪

準者跑步襪，圖片來自網絡

這款準者的跑步襪採用加厚毛巾底面料，耐磨防滑；襪口做了加固不宜松垮老化且腳感非常舒適；後跟360度環形設計，能夠保障運動時足部血液循環；多孔性針織工藝，有助於異味排出，保持足部清爽；手工對目無縫結合，光滑柔順不磨腳。

COOLMAX速幹運動襪

coolmax速幹運動襪，圖片來自網絡

coolmax旨在為消費者提供酷爽幹適的產品，幫助消費者突破自身極限並且保持舒適。其採用的主要技術coolmax技術是以特殊纖維斷面設計，可將身上的汗水輸送至擴大的面料表面及區域蒸發從而實現乾爽控溫的功能，而其跑步襪設計同樣符合服飾生理學面料標準。腳踝處貼合設計能科學鎖定保護腳踝，襪頭手工對目無骨縫合技術保證穿起來無異物感，後跟Y字設計確保了包裹性，同時襪底持久耐磨，能有效幫助消費者提升運動表現。