齊魯晚報·齊魯壹點記者 宋鑫茹
春末夏初，天越來越熱，人們都迫不及待的換上了夏季短衣短褲，但是這個時候，紫外線的照射也越加強烈，外出遊玩鍛鍊或者在外作業的人員一不留神就會被曬傷。那麼，什麼是曬傷？曬傷的症狀是什麼？該如何進行防治呢？
5月26日，泰安市中心醫院皮膚科副主任張友燦對曬傷的一系列問題進行了解答。張友燦介紹，曬傷學名是日光性皮炎，形成曬傷主要是根據日曬時間和個人皮膚狀況，夏天中午在陽光下站半個小時，就可能會產生曬傷，還有女士和兒童這類人，皮膚防曬能力比較弱，長期在陽光下工作的人員，皮膚防曬能力也相對強一些，皮膚黑的人就比皮膚白的人更不容易曬傷。
曬傷之後，在曝光部位出現境界清楚的紅斑，鮮紅色，嚴重者可出現水皰、糜爛；隨後紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。所以，當皮膚會出現灼燒感，伴隨著紅腫症狀出現，這時就需要立即到陰涼處，用冷水衝涼或冰敷，吸走皮膚表面的熱量，比較嚴重的曬傷，會起水泡，需要口服抗過敏藥物，包括依巴斯汀、拘地氯雷他定、非索非那定都可以，同時還需要塗抹藥膏如莫米鬆軟膏、曲咪新乳膏等。夏天室外運動鍛鍊，儘量選擇早上6點前和下午6點後這段時間，而上午10點到下午3點是陽光直射最強的時間。
有些人有光過敏體質，日光照射後會過敏，特別是在曝光部位起紅斑、丘疹，伴有明顯瘙癢，日光照射後皮疹加重，這種病情往往反覆遷延，最後轉成慢性光化性皮炎，所以這類病人需要及時就診。還有一種情況吃了某些食物後再曬太陽，會出現比較嚴重的過敏反應，稱為植物日光性皮炎，常見的光敏性食物包括泥螺、芹菜、無花果、芒果、菠菜、萵筍等。具有光敏體質的人需要謹慎這些食物。此外，一些皮膚病在日曬後會加重病情，比如紅斑狼瘡、天皰瘡、類天皰瘡、皮肌炎等。這類人群需要嚴格避光。
「曬傷之後需要注意護理，包括儘量清淡飲食，有些高熱量食物會減緩病情好轉的速度，如海鮮、牛羊肉等，儘量減少攝入，不要飲酒。再就是局部皮疹可以用溫偏涼的水衝洗，暫時不要使用肥皂及沐浴露，減少對皮膚的刺激」張友燦說。