上海上港作為中超的新軍，近幾年有著很好的表現，他們一度成為了上海灘的新霸主，在18賽季他們更是打破恆大一家獨大的局面，獲得了中超冠軍，而隊中的武磊更是從本土射手成為了中超最佳射手，隨後他成功留洋，為中國球員重新開闢了留洋道路。
然而，武磊的離開，讓上港一時找不到可以替代的球員，隊中的呂文君在賽季初表現的非常優秀，讓球迷看到了武磊的影子，可傷病限制了他的上場時間，本賽季上海上港在賽季初表現的還是非常穩定，可到了賽季中間階段，三線作戰的上港顯得力不從心，雖然俱樂部引進阿瑙試圖替代武磊的位置，遺憾的是球隊暫時還沒能找到使用阿瑙的正確說明說。
到了賽季末，球隊更是顯得後勁不足，足協杯與亞冠賽場雙雙失利。尤其是在亞冠賽場上，主客場遭到了對手的雙殺。之後在聯賽中面對廣州恆大輸掉比賽，早早退出了爭冠的行列。最終排在聯賽第三，根據亞冠賽事規則，聯賽排名第三需要打附加賽來確定能否晉級亞冠正賽。
上海上港一直是一支非常低調的球隊，消息不多但是成績保持的很理想，在本賽季一結束，俱樂部就選了好了冬訓地點，雖然澳大利亞正在遭遇洪水與火災，但是，這顯然沒有讓上港改變之前的冬訓計劃。
在此次冬訓上，上港幾乎沒有什麼特別的消息。就在今天官方微博發出照片表示，球隊已經完成了澳洲冬訓以及四場熱身賽。在熱身賽上，隊員狀態都非常好。在雪梨當地的時間20號，上海上港結束的熱身賽最後一場比賽。上海上港4：0戰勝澳超球隊中央海岸水手。阿瑙超神發揮上演「帽子戲法」，巨人胡爾克收打進一球球。最終，上港隊也是以四戰四勝非常好的成績結束了此次雪梨冬訓。
因為這是亞冠附加賽前，上海上港的最後一場熱身賽，教練組排出了球隊的最佳陣容，就連在國內參加國家隊訓練的門將顏駿凌、後腰蔡慧康也是特意被李鐵提前放人。趕到雪梨參加了這場重要的熱身賽值，得一提的是，球隊外援艾哈邁多夫因為傷病原因沒有出場。
上海上港將於21日回國，再有不到7天的時間，上港將迎來新賽季亞冠賽程。狀態神勇的上港全隊上上下下目前非常團結，首場比賽相信他們能夠迎來勝利。此外，剛從國家隊回歸的蔡慧康接受了採訪表示，「國家隊的訓練量讓我可以儘快適應俱樂部冬訓的節奏，配合上不會有什麼問題，畢竟一起踢了這麼多年。」
而王燊超也參加技戰術訓練，能否趕上亞冠附加賽還需看恢復情況。他表示全隊會準備好月底的比賽，去年面對密集防守時有些困難的問題，已在冬訓中進行了改善。林創益也指出，冬訓讓大家明確了戰術，雖然身體有些疲勞，但通過與澳洲球隊的熱身，不論應對快節奏，還是激烈對抗，全隊都得到了鍛鍊。
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