有些時候，女孩子趕上生理期，就會請假……這，可能在小編的印象裡以為常事。但後來，有一個疑惑出現了。那就是，女運動員難道沒有月經嗎？這是不可能的，但她們在遇到比賽的時候，是怎麼克服的呢？
去年的逗比女王傅園慧，在拼勁全力博得獎盃的時候，她已經沒有了一絲的力氣。不知道大家有沒有關注到，她離開的時候，是男同事抱著離開的。
而一般情況下，女運動員都會為了克服生理期，使用藥物或者打止痛針，雖然比較有效，但這些藥物的副作用也是非常可怕的：頭暈、噁心、乏力……
作為良心小編，提醒一下大家，月經期間的女人應該注意這些：
1.儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。
4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。