聚餐、開Party……跨年之際,人們用各種方式來慶祝,而桂林有兩名男子用持續跑步24小時的方式慶跨年,24小時內他們不眠不休,分別跑了172.7公裡和142.9公裡。
    桂林兩「跑男」持續跑步24小時跨年
    
    「桂林醉馬」、「方賽」兩人在持續跑步中。
    去年12月31日晚上10點多,記者接到消息來到位於穿山東路的體育中心,此時已是深夜,體育場的跑道上卻依然有不少跑友在跑步,路邊一張簡易的桌子上放著熱水瓶、水果等。守候在旁的網友「村長」告訴記者,快跨年了,「桂林跑吧」QQ群的兩名跑友「桂林醉馬」、「方賽」正在進行24小時跑步挑戰。
    說話間,只見幾名跑友已經迎面跑了過來,在燈光下,他們步履矯健,成為一道獨特的風景。其中就有「桂林醉馬」「方賽」,而此時他倆已經跑了8個多小時,跑程達到五六十公裡。隨後記者在現場守候了兩個多小時,發現他們除了中途喝水補充能量外幾乎沒有停下來。今年1月1日凌晨12點半記者先離開了現場。
    他們為鍛鍊身體增強體質愛上了跑步
    1月1日中午12點多,記者再次來到體育中心,發現「桂林醉馬」、「方賽」依然在跑步,但明顯步伐較頭晚緩慢了,或跑或走成為他們的主要節奏。
    「已經接近170公裡了。」「桂林醉馬」邊跑邊跟記者聊了起來,而「方賽」也跑了近140公裡,兩人在陸續來陪跑的跑友的鼓勵下繼續著他們的挑戰。時間推移到下午1點多,他們結束了持續一天的跑步,而他們的計程軟體上顯示的裡程分別是172.70公裡和142.94公裡。
    借著休息的時候,記者跟他們聊了起來。
    「桂林醉馬」今年50歲,這位從事金融行業的中年漢子身材健碩,從網名來看,就知道他是個痴迷「馬拉松」的跑友。他在沒真正接觸跑步前就是個愛運動的人,單位的運動會上總會出現他的身影。2011年,桂林舉辦首屆馬拉松賽(半馬),熱愛運動的他就報名了,很少跑步的他只報了10公裡,結果跑下來感覺十分吃力。從那次比賽後他就跟跑步較上了勁,當年12月他就參加了上海的馬拉松比賽,並以3小時32分半的良好成績完成了全馬(42公裡)。從此他的跑步生涯一發不可收拾,跑完全馬早已不在話下,7年來他先後完成了80多次100公裡跑,持續時間最長的是去年的黃山越野跑,時間長達48小時(中間可以睡覺)。常年的跑步讓他原來的高尿酸症狀沒有了,同樣尿酸高的弟弟在他的影響下也堅持跑步,現在也能完成全馬。
    
    24小時,他們分別跑出了172.7公裡和142.9公裡的成績。
    「2016年跨年時我就跑了169公裡。」「桂林醉馬」拿出他的手機給記者看他保存的紀錄。他說,從去年開始,他就在想如何以有意義的方式跨年,於是就想到了跑步24小時,同時邀上了跑友「方賽」。「方賽」從事自由職業,他說年輕時做過挖煤工,落下了嚴重的風溼和腰痛病。5年前,一個朋友帶著他爬山,他感覺運動後身體舒服多了,便慢慢喜歡上了鍛鍊。從爬山到跑步,如今他也能輕鬆完成全馬,去年他與「桂林醉馬」有兩次結伴挑戰24小時跑的經歷。
    建議市民鍛鍊要選擇合適的方式並循序漸進
    「不休息你們不難受,家人不擔心嗎?」記者對他們進行持續時間如此長的運動有些擔憂。
    「確實是個很大的挑戰。」他倆坦承,這次跑到凌晨3點—5點時,由於生物鐘的因素,身體感覺很疲憊,此時他倆就互相鼓勵,實在跑不動了就慢走,但中間沒有真正坐下來休息,就這樣終於完成了挑戰。而家人對於他們的舉動開始還是有些擔心的。不過,「桂林醉馬」也給記者出示了他平時的成績:2017年他跑步裡程超過8000公裡,平均每天跑20多公裡,正是有了平時的積累,所以完成這樣的挑戰還是心裡有數的。
    「24小時不眠不休跑步」的消息在QQ群和朋友圈一發出,就引起了很多人的關注,有點讚的也有擔憂的。對此,他們坦言,鍛鍊身體要因人而異,不是誰都可以完成這樣高難度的極限運動,喜歡鍛鍊或想鍛鍊的朋友可以選擇自己喜歡的運動方式來進行,循序漸進。(桂林日報記者蔣偉華 文/攝)