為什麼有的人腹肌是八塊,有的人卻是六塊?

2021-01-14 騰訊網

為什麼有的人腹肌是八塊，有的人卻是六塊？

A、馬太效應

B、訓練量決定

C、巴萊多定律

D、基因決定

答

案是基因決定。

其實不是每個人都可以練出八塊腹肌的，能練出六塊還八塊腹肌和遺傳是有關係的。因為腱劃決定了腹肌的塊數。

首先找出圖中的腱劃。仔細觀察就會發現，就是它，白色的腱劃和紅色的肌肉一划分，就看起來一塊一塊的了。

腱劃，就是讓腹肌看起來一塊一塊的很重要的原因，這就決定了我們怎麼練，腹肌也不會像肱二頭肌一樣只會變得像個棍子一樣飽滿。

但是，這個叫做腱劃的東西，是天生的，不會在你的鍛鍊中變多或者變少。如圖中四條白色的腱劃劃分的那就是四塊腹肌，加上另一邊一共是八塊腹肌。如果身上脂肪太多，那麼即使練出了分塊明顯的腹肌，也會被脂肪遮蓋。

拓展——

巴萊多定律：在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，其餘80%的儘管是多數，卻是次要的。因此又稱二八定律（也叫二八法則）。

馬太效應：指強者愈強、弱者愈弱，多的愈多，少的愈少的現象，廣泛應用於社會心理學、教育、金融以及科學等眾多領域。其名字來自聖經《新約·馬太福音》中的一則寓言： 「凡有的，還要加給他叫他多餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。」

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