中國作為一個體育大國，而且還是體育強國，有很多項目在世界體壇都是很有競爭力的，比如桌球、跳水、排球等，有些取得了很大的進步，而有些卻原地踏步，有的甚至出現了倒退。一個運動員如果自己不努力，只想靠自己的天賦來當飯吃，肯定是會被超越的，沒有一個教練喜歡這樣的運動員，而且在這種競爭激烈的環境中，你一旦鬆懈就會被被人甩開一大截。我們看看現在的國足就知道了，和中國其他大球項目的運動員比起來真的是不值一提。三大球中為何足球最差？看看朱婷的肩膀，易建聯的身板你就知道了。
中國的排球中的朱婷就是非常有天賦又努力的選手，作為女排的主攻手朱婷每次的訓練非常的認真，整個隊伍的核心球員。他的手臂肌肉非常的紮實，比一般男性的肌肉還要多，如果說沒有日復一日的訓練，朱婷能有這麼厲害嗎？而且朱婷曾到歐洲打球，還是隊中的大腿級球員，在排球界她的名字可是非常響亮的。在這麼多排球運動員中脫穎而出，可以想像朱婷的實力有多厲害了。真的沒有幾個打排球的運動員可以達到像朱婷這樣的榮譽，今年是奧運年，希望她能在2020年東京奧運會助女排成功衛冕。
說到中國的短跑第一時間就會想到了劉翔，但是現在我想說的卻是蘇炳添。蘇炳添的實力真的不必劉翔差，甚至在世界也是排得上號的，作為60米和100米的亞洲紀錄保持者，蘇炳添的實力還是有目共睹的。看看蘇炳添的腿就知道了，蘇炳添的腿部肌肉非常的發達，比一般人多出了一大圈，可想而知蘇炳添的腿部力量有多發達，當然了這也是蘇炳添日復一日的訓練的結果，這也是值得蘇炳添為之驕傲的地方。雖然說現在的蘇炳添成績不如人意，但是相信他在之後的生涯比賽中會獲得更好的成績。
在中國的籃球中易建聯肯定是大家第一個想到的，作為當前中國最厲害的籃球運動員，易建聯的實力自然不用我多說什麼。看看他的身板就知道了，胸肌非常的大，腹肌也很結實，並且手上的肌肉非常的發達，足足比一般人大出了幾圈的樣子，看起來易建聯也沒少在訓練上花上很多的功夫，看到他身上的肌肉就知道他為什麼能有現在的成就，和他平時努力訓練分不開的。雖然說男籃在2019的男籃世界盃上成績不怎麼樣，但好歹還是亞洲的霸主。中國的籃球還是能找出一些比較厲害的球員，不像國足還需要歸化外籍球員才能和別的亞洲球隊一較高下。
看看國足球員的照片就知道了，真的是慘不忍睹，很多的身材都走樣了，前面的肚子都是有脂肪了，還有點下垂的樣子，而且腿部的肌肉也看不到什麼，如果沒有足球帶來的運動量估計早就不知道胖到哪裡去了，真的可悲啊，和上面的幾個中國運動員比起來差的不是一星半點，真的希望中國足球的運動員們好好加油啊。