在大型水域釣魚，海竿可是一大殺器，不過卻總是讓人又愛又恨，就因為海竿需要拋投。投竿技術掌握得好，輕輕鬆鬆投上百米，稱霸水面;可要是經驗不足、水平有限，費盡九牛二虎之力才投出二三十米，那就只能看著深水區的大魚成為別人的囊中之物了。
跟著師傅去水庫釣魚，運用海竿超遠距離拋投釣魚，足足拋投了100米，不過，竟然釣到了20斤的大草魚。
想當初，我也是一個最遠就只能投三十米的小菜鳥，經過多年的不懈努力和潛心鑽研，終於成為一投破百米的「老司機」，在垂釣的過程中也常遇到釣友向我請教怎樣投竿才能投得更遠。我的經驗是：投杆並不能光靠蠻力，而是需要掌握很多細膩的技術。接下來我就無私的把多年成果分享給大家，希望大家能夠少走彎路，迅速變成拋竿高手。
力度：我最開始投杆的時候，喜歡單靠一隻手發力，把右胳膊掄圓了，使出吃奶的勁兒一擲，可投出去的距離總是不理想。我一度以為是我的胳膊上沒有肌肉，力道不夠，為此還特地去做過力量訓練，直到有一天，我和師父一起去釣魚，師傅在看過我投杆之後，十分鄭重的指出並非我的力道不夠，而是我的力沒用對，拋海竿的時候，不能只注重右手使勁，握著竿把的左手也要兼顧一起發力。
師父告訴我正確的拋竿發力方式應該是：右手握竿從身體側後方掄起180度把鉤組拋出去的時候，左手不應該僅僅是隨著竿把轉動，而是應該主動的把竿把從胸前用力往下壓，這樣無形中就增加了投擲的力量，自然也就投得更遠了。
從那以後，我每次拋竿的時候都注意兩隻手共同發力，果然拋得更遠了。我通過不斷的練習，又發現了一個秘訣：在右手發力拋投的時候，左手可以通過猛頓一下配合右手。這樣就又給投竿的動作增加了一個爆發力，可以讓拋投距離顯著增加，不過這個動作需要左右手配合默契，大家可以多多練習，逐步摸索。
姿勢：看奧運會鐵餅、標槍、鏈球等比賽，運動員都有一個助跑的動作，然後找準動作點順勢一投，好傢夥，新的世界紀錄又誕生了!當然，我們投海竿並不太適合助跑，拿著個魚竿跑刮來扯去的不方便不說，一個沒剎住車，直接栽進水裡，那就不太好了，不過，我們仍舊可以借鑑運動員的投擲方式，那就是做一個更適合投擲的姿勢。
在嘗試了許多不同的姿勢以後，我發現在右手掄竿的同時，隨著竿子的前移用力跨出右腳，可以讓拋竿的動作藉助腳步身體移動的力量，產生一個加速度a，使得海竿能夠拋得更高更遠，而且步幅越大、邁步的爆發力越強，右手能夠藉助的力道也就越多。
落點：上高中物理課的時候，我們都學過，力是可以分解的，如果想要在一個方向上的力儘可能大，最好的辦法就是讓力沿著這個方向不要偏移，不要產生任何夾角。投竿也是如此，想要投得遠，釣餌飛出的線路就應該與我們的視線在一條直線上。
我曾經有一段時間喜歡在拋投前把鉤餌來迴蕩幾下，就像立定跳之前甩手臂一樣，自認為可以增加慣性，加大力道，可是實踐下來發現，這種方法並不可取。由於蕩得太多，很容易把握不好方向，導致拋投的時候釣餌飛行的弧線和視線產生夾角，使得落點不正，也根本達不到預期的距離。最好的方法還是不要猶豫，對正目標落點，穩準狠一次成功。
海竿除了以上三點，我發現竿的彈性對拋投的遠近也有很大的影響，總體來說是彈性好的竿要比彈性差的竿拋得遠。多次對比下來，中硬調竿我用起來最為順手，太軟則使不上力，太硬則不易控制。不過我師父就喜歡用超硬調竿，覺得硬竿的落點更為準確，具體哪種適合自己，還是大家在實踐中慢慢地摸索吧。
最後分享一個獨門訣竅：如果你想要投出百米超遠距離，餌料離竿頭的距離一定不要太短，最少也要在半米以上，這樣甩起來特別高、特別帶感，很輕鬆就能夠拋出很遠。不過也不能為了追求遠就把餌料和竿頭的距離調得太長，我有一次心血來潮把餌團掛了1米遠，甩的時候倒是很帥氣，掄得也夠高，不過甩到空中以後，餌料它脫鉤了