從WWE出道的第一天起，約翰塞納就一直是焦點人物，在工作方面兢兢業業，無論是HHH，還是送葬者、文斯麥克曼等一眾大佬，都說他很會做人。雖說工作方面非常拼，在生活中他也是一個俗人，經常在夜店放飛自我。約翰塞納的感情史相當複雜，因為自己的感情史和放飛自我的生活方式，他和哈登一樣，被稱為夜店小王子。
作為WWE的一哥，約翰塞納在事業方面很成功，可是在感情方面，雖說女友無數，可是婚姻上卻很失敗。約翰塞納結過一次婚，他當時的妻子叫伊莉莎白，不過二人結婚沒多久，很快便離婚了，離婚的原因，就是約翰塞納婚內出軌。其實，伊莉莎白發現約翰塞納出軌後的選擇是原諒他，不過沒想到塞納最後主動提出了離婚。
就這樣，二人離婚了，不過塞納在財務上大出血，他離婚時花了自己的一大筆財產，也因此事，約翰塞納成了恐婚族。當時約翰塞納出軌的對象，就是WWE的女選手米琪詹姆斯，當時米琪詹姆斯確實比伊莉莎白漂亮，不過二人交往了一段期間後並沒有結婚，而是選擇分手，如今米奇詹姆斯已經結婚生子，有一個美滿的家庭。
約翰塞納在WWE的前女友，可不止米琪詹姆斯，而且他認識女朋友的大部分時間都是在夜店，不然他怎麼能和哈登一樣，是人們口中的夜店小王子呢？當年，凱莉凱莉和蘭迪奧頓感情非常好，克裡斯傑裡科還差點因為她離婚，而約翰塞納也曾和凱莉凱莉談過戀愛，這件事，是蘭迪奧頓跟她分手後在媒體面前曝光的。
約翰塞納交往過的女友不但身材很好，顏值也都非常高。當年，瑪利亞還很年輕，剛加入WWE的時候就和塞納談起了戀愛。瑪利亞的前男友也不少，蘭迪奧頓、約翰塞納都是其中一員，不過如今她已經過上了相夫教子的生活，丈夫是205選手老實人麥克。
這幾年裡，約翰塞納交往過的女友中最著名的還是丹尼爾布萊恩的小姨子尼基貝拉（她真的是布裡貝拉的妹妹）。當年，尼基貝拉和布裡貝拉一起看中了丹尼爾布萊恩，不過當時約翰塞納已經喜歡她很久了，於是主動向尼基表達愛意。最終，二人在一起了，還一起同居，籤訂了72頁的協議書。
後來，尼基貝拉跟約翰塞納出現感情危機，她的前男友道夫齊格勒在那時出面表示要跟她繼續在一起，得到的回答卻是個大嘴巴子。事實證明，當時拒絕道夫是錯的，因為不久之後，二人就分手了，尼基貝拉也消失在了WWE的鏡頭前。
和尼基貝拉分手沒多久，約翰塞納就另尋新歡了，他現在的這位現任女友，名叫莎伊 莎莉亞扎德。和上述的幾位不同，她並非什麼摔角手，這一行她從未加入過，莎伊是一位學霸，畢業於哥倫比亞大學，有電氣工程、電子工程學士的學位。二人目前的感情非常好，莎伊現在29歲，比約翰塞納小了整整13歲，因此有不少人議論此事。
以上就是約翰塞納經歷過的幾段感情，根據當年的許多離職選手描述，約翰塞納交往過的女朋友可不止這幾個人；不過，經過曝光的幾位，本文差不多都列出來了。當年的離婚分手費事件，讓他變成了如今的恐婚族，現在他和小自己13歲的現任女友交往這麼久了，二人最後能修成正果嗎？