新華社呼和浩特12月19日電（記者王春燕）19日，內蒙古自治區《國家體育鍛鍊標準》達標測驗活動呼和浩特站的活動，在呼和浩特市體育運動學校落下帷幕。
本次測驗按年齡分為青年組、壯年組和老年組。測驗項目類別涵蓋人體的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類身體素質，每類身體素質中又分別設置若干項運動形式，每人可在每類中選測一項（老年組五項均測）。
為期兩天的測驗活動吸引了近700人參與，參與者大多是有健身習慣的跑團、騎行團或健身俱樂部的會員。
在進行曲線託球跑測試處，很多人為球拍上的小球不聽使喚而無奈地搖著頭，這項運動主要考驗人的協調能力和靈敏性。根據要求，受測者要手握桌球拍，球拍上託著一個網球，沿著圓弧往返跑。
45歲的張濱輕鬆地完成了曲線託球跑，用時12.03秒。當被問到秘訣時，他覺得：「沒有訣竅可言，如果有，那就是日常的體育鍛鍊打下的基礎。」
張濱是自行車運動愛好者，已經騎行四五年了，每到周末，他都堅持和騎友們到近郊或周邊城市騎行，少則七八十公裡，多則200餘公裡。
張濱說，健康的體魄是堅持體育鍛鍊最大的收穫。
此次測驗旨在完善全民健身公共服務體系，激發廣大人民群眾參加體育鍛鍊的積極性和主動性，推進全民健身與全民健康深度融合，提高全民的身體素質和健康水平。
呼和浩特市體育局群體科科長劉雅軍表示，這是當地首次舉行《國家體育鍛鍊標準》達標測驗活動，未來每年都會舉行，測驗活動將有助於未來更好地指導全民健身運動。
「總體來說，疫情對全民健身運動的影響主要集中在上半年，人們的健身意識大大增強了，現在參與日常鍛鍊的人更多了。」劉雅軍說。
此次達標測驗活動由內蒙古體育局主辦，呼和浩特市體育局、內蒙古凱飛特體育文化發展有限公司承辦，呼和浩特市民族學院、呼和浩特市體育運動學校協辦。（完）