大山裡走出的競走冠軍

她是從太白大山裡走出去的女運動員，她憑藉出色的體育天賦和艱苦的努力，用了僅僅一年多時間，就曾獲得全國競走大獎賽冠軍。她就是寶雞最美體育人萬金玉，是寶雞市一位競走運動員。是什麼原因讓一個剛入行的新手，頻頻獲得一枚枚沉甸甸的金牌呢？我們從萬金玉的教練閆天讓和倪傑口中了解了她的體育故事。

她被教練一眼看中

萬金玉出生在太白縣咀頭鎮塘口村一戶普通農民家庭。「那時候，萬金玉剛上初一，我在上課中就發現，這個孩子有運動天賦，身體素質好，很適合練習田徑項目，」萬金玉的啟蒙教練閆天讓介紹說。於是，閆天讓將萬金玉招到學校田徑隊，練習中長跑項目。可才練了兩個星期，萬金玉的父母就不同意了，「娃還小，要想改變命運、走出大山，就要好好學習，練體育太費時間了。」萬金玉的父母說。

接下來的一年時間，萬金玉一直處於「脫離訓練」的狀態。閆天讓看在眼裡、急在心裡。於是，閆天讓多方找人，最後得知萬金玉的媽媽是一位同事的親戚，這才拜託同事一起說服她讓萬金玉恢復訓練。回隊後，萬金玉開始紮實訓練，教練又根據她的身體特點，將訓練項目改為競走，並為她量身定製了一套科學的訓練方案。

2016年5月，萬金玉被閆天讓推薦到寶雞市體育運動學校就讀。市體校的競走教練倪傑讓萬金玉試訓後發現，這個孩子特別有衝勁兒，訓練特別刻苦，很有發展潛力。訓練了兩個月後，在四川舉行的第六屆「李寧杯」田徑耐力項目全國高原地區對抗賽中，萬金玉竟然進入了她所在組別的前五名，並且達到了國家二級運動員水平。要知道，她正式接受訓練才兩個月，也正是這次比賽中的出色表現，讓初出茅廬的萬金玉敲開了入選全國競走集訓隊的大門。2016年11月，萬金玉參加了全國競走集訓隊。

體校訓練一年多

2017年4月，萬金玉在參加國際田聯競走挑戰賽暨全國競走大獎賽太倉站的比賽中，她一「走」驚人，獲得女子基地2002-2003組5公裡的冠軍，並達到了國家一級運動員標準。2017年6月，萬金玉由於成績突出，入選省隊訓練。同年8月，在天津舉行的第十三屆全運會上，萬金玉所在的陝西隊與雲南、山東隊組成4×5公裡跨省競走接力隊伍，她在比賽中第一個出場，並以23分19秒的成績名列所有參賽選手第一名，從而幫助跨省組合以1小時35分20秒的成績獲得青少組的冠軍，為陝西省代表團贏得了一枚金牌。當時，她接受系統訓練才一年多時間。2018年7月，萬金玉在全國競走冠軍賽女子少年組10km比賽中，再次獲得冠軍。

用到了訓練上，每天第一個踏進訓練場的人是她，最後一個離開的還是她。」倪傑說，萬金玉在訓練中從未喊過累、說過疼，她總是比別人練得狠、練得多。因為她知道，只有勤奮，她才能越走越遠。競走項目男女生訓練是分開的，男生的訓練強度更大，但萬金玉常常跟著男生一起訓練，教練倪傑勸她「悠著點」，可萬金玉很要強，硬是通過努力跟上了男生的訓練進度。

在獲獎運動員光鮮亮麗的背後，普通人想像不到，他們究竟付出了多少辛勤的汗水。萬金玉曾說，自己的偶像是奧運會冠軍、世錦賽冠軍劉虹。看著劉虹在29歲還能第三次參加奧運會，並以1小時28分35秒的成績奪得女子20公裡競走金牌，萬金玉很受鼓舞，便時時嚴格要求自己。一次在黃山的比賽中，萬金玉賽前扭了腳，走路一瘸一拐，帶隊教練看到後，心都涼了半截，不僅擔心萬金玉參加不了比賽，更擔心萬金玉由於訓練強度大傷了身體，會影響以後的運動生涯。可沒想到，萬金玉硬是不顧疼痛上了場，比賽中完全看不出來她受了傷，那次比賽她竟然獲得了第一名。