文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~
現代社會有一個流行詞，叫「顏值即正義」，意思是只要一個人長得帥/漂亮，無論做什麼都是可以被原諒的。
雖然表述有些誇張，但可以由此看出人們對美的追求，而這一點從古至今都沒有變過。
古代有周幽王烽火戲諸侯只為博褒姒一笑、商紂王為妲己亡國，還有看殺衛玠、擲果盈車，現代也有為明星要死要活、一擲千金的粉絲們。
這無疑是個看臉的社會啊。
近期網上突然流行起曬老照片，可能是想回憶過去的時光吧。
其中就有一位網友曬出了父母的結婚照，而照片中的兩個人堪稱「美女與野獸」的搭配。
怎麼形容呢？從顏值上來看，他們的確不怎麼匹配。
這位網友也表示，他曾忍不住問爸爸：「我媽是怎麼看上你的呀？」爸爸回說：「你媽都沒嫌棄你，她能嫌棄我嗎？」
對於這對夫妻之間的感情，眾人都忍不住心生羨慕。
當然，相信大家更多的還是羨慕媽媽的美貌。雖然我們常說不能以貌取人，但要真正做到這一點真的很難。
古代楚王好細腰，因此朝堂上的大臣日日以絲綢束腰，力圖被楚王看重得以升官。而在現代社會，一個面目可憎和一個長相柔和溫潤的人同時站在自己面前，相信百分之九十的人都會選擇後者。
尤其是女人，對外貌更是看重。但是在生完孩子以後，很多女人的身材都會走形，很難恢復到產前的狀態。
這裡倒是有幾點建議，希望寶媽可以參考，實現「歲月不敗美人」。
1、孕後保養，保持良好的心情
很多寶媽生完孩子後，很難保持愉悅的心情，這是因為她們在經歷生孩子的痛苦後，還沒等身體恢復好就要開始帶孩子。
眾所周知，帶孩子是一件非常辛苦的事情。媽媽們要改變自己的作息，還要吃很多會導致自己發胖的營養品，以讓孩子吃到更好的母乳。
也許生孩子前，寶媽是一個職場女性，但生孩子後，為了孩子的成長，寶媽不得不考慮離職成為一個家庭主婦。加上爸爸一直不幫忙，還因為孩子哭鬧訓斥自己不像個當媽的。
種種因素結合在一起，導致寶媽很難在產後保持良好的心情。她們本以為生下孩子後自己就解放了、放鬆了，沒想到這只是辛苦的開始。
為什麼很多女人會得產後抑鬱症，根源就在這裡。
因此寶媽應該堅持經常出去走一走，看看周圍美麗的環境，這樣心情也會變得愉悅。除此以外，發展一項能讓自己全身心投入的興趣也不失為一個好辦法。
當然，最重要的是家人的關愛和陪同，這是讓媽媽保持良好心情的秘訣。
2、堅持運動
很多女性都不喜歡運動，其實運動對人是有很大好處的，它能改變人的身體和精神狀態，對孕婦而言尤其如此。很多女人都覺得自己生完孩子後變醜了，不像二十幾歲的小姑娘，而更像是中年婦女。
其實這是在所難免的，尤其是剛生完孩子的寶媽，重心都在家庭和孩子身上，不僅作息不調、飲食不規律，還缺乏運動，這些都會導致寶媽身體變差、精神狀態不不佳、臉色蠟黃。
而運動就是一個讓寶媽保持精神飽滿的訣竅。寶媽可以通過慢跑、瑜伽等方式慢慢恢復身體，相信堅持下去就能變成年輕、美麗的辣媽了。
總之，寶媽一定不能因為沒有時間之類的原因就放棄打理自己，生了孩子一樣可以美美的。對寶媽來說，保持心情愉悅、堅持運動就是最好的保養方式。