近年來我們生活當中的壓力變得越來越大，尤其是經常工作的人或者是長期從事體力勞動的人，都會出現一些病痛，以肩膀痛最為常見。
所以說肩膀平時是我們不太主意都不會，但是他疼起來是真的非常難受的，很多人都不知道為什麼自己會發生肩膀痛的現象，也不知道平時自己做過什麼事情才導致肩膀疼痛。
那麼肩膀痛是怎麼回事，又有哪些原因能夠導致肩膀痛呢，不要著急，我們來告訴您原因。
肩膀疼痛往往多發於老年人，因為他們經過多年來的勞動已經給身體帶來了很大的損傷，他們不僅會發生肩膀疼痛，其他部位也會產生不一樣的疼痛感。
當然了，如今肩膀疼已經不是老年人的專屬病，年輕人也會出現肩膀酸痛，肩膀痛有很大的可能性是患上了肩部疾病，導致肩膀出現疼痛的現象，有三種原因：
1.長時間使用電腦。現在大多數年輕人都是在辦公室當中辦公，他們往往會使用電腦或者是經常伏案工作，長久以來就會是肩膀承受更大的壓力。
再加上現在很多人都來不及鍛鍊，所以久而久之就會形成頸肩疼痛，肩膀酸痛也是很正常的情況，那麼這個時候就需要多加鍛鍊減少伏案寫作或者是用電腦的時間，不要讓肩膀一直處在長時間的僵持狀態當中。
2.肩膀過度勞累。生活當中除了經常在辦公室辦公的人員之外，還有很多人在就是體力工作，比如經常提重物，或者是經常扛重的東西，都會使得肩部出現過多的勞損，這樣就會使得肩部出現疼痛。
因為物體太重使得肩膀的關節用力過猛，時間長了就會成為肌肉拉傷和關節炎，如果不抓緊調整的話，疼痛就會越來越嚴重，而且還可能患上嚴重的肩周炎。
3.受風寒。如果以上兩種情況都沒有的話，那麼很可能就是在不注意的時候受到了風寒的侵襲，這也是導致頸部發生疼痛的因素之一。
因為天氣比較涼或者是因為穿的比較少，遭受了風寒溼邪的侵犯，使得體內降低了對於疼痛的抵抗力，這種情況下就會導致肌肉發生痙攣，而軟組織也會受到挫壞，使得肩部出現疼痛的感覺。
肩部疼痛不容小覷，不管是以上哪一種情況之一都應該及時給予鍛鍊和治療，平時也要多加注意，對於肩膀的護理也要加強，千萬不要讓疼痛加重，避免發生炎症或者加重病情，以上就是今天給大家帶來的內容，希望對您有所幫助。