炒青菜怎麼做才不發黑?教你正確做法,翠綠又脆嫩,3竅門要牢記

2021-01-19 生活琴天多

導語:炒青菜怎麼做才不發黑?教你正確做法,翠綠又脆嫩,3竅門要牢記

青菜,它的種類很廣泛,最常見的有生菜、上海青、油麥菜、菠菜等等,這些蔬菜我們往往都統稱為青菜,它們簡單炒一炒,清淡解膩,營養高,平常我們要多吃,尤其冬天裡,很多人吃肉比較頻繁,這種情況下,更應該多吃青菜。

發現一個問題,有人說不愛吃炒青菜,可到了飯店後見到炒青菜卻能吃很多,巴不得一人將一盤青菜吃掉,也有人炒好的青菜,每次都是軟塌塌的,沒有賣相,顏色也發黑不翠綠,這到底是怎麼回事?

其實炒青菜也有講究,不懂的話,只會下鍋隨便炒炒,必然會炒得不好吃。

炒青菜怎麼做才不發黑?很多人炒青菜的時候,都習慣直接下鍋炒,這麼做是錯誤的做法,不要再這樣做了,想要做出賣相好、口感好的炒青菜,教你正確做法,清脆翠綠又脆嫩,3竅門要牢記!

如何做好炒青菜,快看看下面幾點做法,明白且學會了,便會很容易做好。

第一點竅門——浸泡和清洗青菜

有人買了青菜後,都是放在水裡清洗兩遍,將看得到的髒東西去掉就好了,而這麼做並不完全對。

要將青菜放在水中,加鹽浸泡十分鐘,通過鹽水浸泡後,不僅可以讓青菜變得更加乾淨,還可以讓青菜遇鐵鍋後不易發黑,這一點不可忽略。

經過鹽水浸泡後,再將青菜清洗乾淨,用流動水衝洗待用。

第二點竅門——青菜焯水

青菜不要直接下鍋炒,要將青菜放鍋裡焯水處理,經過焯水後,青菜更加翠綠不發黑,而且焯水可以大大縮短炒制的時間,青菜的口感更好,脆嫩可口。

如果直接下鍋炒的話,家裡的火力不夠,會延長炒制的時間,極易將青菜炒得軟塌塌,變得難吃,而且炒的時間越久,青菜越不翠綠。

所以炒青菜前,要給青菜焯水。焯水時,鍋裡水要煮開,加幾滴食用油,再放青菜,這樣做青菜翠綠有亮澤不會發黑,這點小技巧要牢記。

第三點竅門——炒青菜的技巧

炒青菜建議用豬油,它可以很好地附著在青菜表面,起到鎖水的效果,青菜更脆嫩,而且會讓青菜看上去更油亮,比較誘人,吃著也香。

家裡炒青菜,火力太小了,當青菜下鍋後,很快會降低溫度,從而延長炒制時間,那麼炒好後青菜口感會變差,想要解決這個問題,可以先將炒鍋預熱,用油潤鍋,燒熱冒煙的狀態,這樣再放青菜炒,火力就大很多。

不少朋友炒青菜時,青菜一入鍋,火力不夠,青菜大量出水,一下變成了煮青菜,這樣炒熟的青菜不會脆,軟塌塌的不好吃。

還有鹽不能放太早,青菜遇鹽後會大量出水,當青菜失水太多,口感就會變差,因此炒青菜時,要等到快出鍋時撒鹽,別弄錯了。

結語:牢記以上3點竅門,炒青菜變得很簡單,翠綠又脆嫩,好吃,你都學會了嗎?學會了做一盤嘗嘗吧,保準比之前做的好吃,不妨試試看。分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。

相關焦點

  • 不管炒啥青菜,都別直接下鍋,牢記這4點,青菜翠綠不發黑不出水
    不管炒啥青菜,都別直接下鍋,牢記這3點,青菜翠綠不發黑不出水。有時候不是炒黃了就是炒老了,吃起來口感非常不好,想要炒出翠綠鮮嫩的青菜,也要掌握好方法,分享下面這幾招,炒出來的青菜又鮮又嫩又翠綠!炒青菜的時候可以多放一點油,有油滋潤的青菜顏色也更加翠綠可人。4、倒入瀝乾水分的佛手瓜苗,旺火快炒,把鍋裡的青菜迅速翻炒均勻,這個過程能逼出青菜裡的一些水分,不要在翻炒太久,久了菜就不嫩了,旺火快炒能讓菜熟得更快可能更好地保持青菜翠綠的色澤。
  • 不管炒什麼青菜,牢記2個小妙招,保證青菜翠綠不發黑
    經常吃大魚大肉,我們的身體會吸收不了過量的營養,導致脾胃負擔過重對身體反而不健康。平時,我們還是得多吃點蔬菜,清淡飲食點比較好。這說到清淡飲食,大家心中首選的菜餚必定有炒青菜吧。炒青菜多簡單,一洗一切一炒就完事?
  • 清炒空心菜的正確做法,掌握2個技巧,出鍋翠綠,口感清脆又入味
    空心菜要不要焯水?大廚教你正確做法,牢記兩點,顏色翠綠不發黑!空心菜是夏季的一道時令蔬菜,鮮嫩清脆,清炒或是涼拌都特別好吃。而且這菜特別多,貴的時候4元一斤,兩塊錢買一把,炒一盤正合適。一道簡單的菜餚,越要出色就越考手藝(即掌握炒菜的火候)。不過也有人說將空心菜先焯一下水再炒,不就不發黑了嗎?那麼口感肯定軟爛不脆。炒空心菜看似非常簡單,下鍋一炒即可,然而想要好吃,顏色翠綠也需要技巧的。空心菜的正確做法,只要注意兩點,保證出鍋翠綠,清脆不發黑!口感清脆,鮮嫩又入味,這樣炒的空心菜更好吃更好看,上桌才更受家人的喜歡。
  • 炒花菜,直接下鍋炒是外行!分享正確做法,幾點竅門要牢記
    分享正確做法,幾點竅門要牢記人們的生活普遍過得越來越好了,每天都能變著花樣做菜吃,可有人卻比較惆悵,買菜的時候不知道該買什麼,買了也不知道怎麼做的吃,其實只要想辦法將廚藝提高一些,很普通的一道素菜也能十分好吃,隨意做都是下飯菜,例如炒花菜,有人覺得不好吃,但去了飯店裡吃,又覺得很好吃,這就是因為自己做的不好,沒有掌握炒菜技巧,下面就來給大家說說怎麼炒花菜?
  • 入冬後最愛吃的清淡家常小炒菜,清炒苔菜,鮮香脆嫩,好吃下飯
    今天給大家分享一道「清炒苔菜」的家常做法。「清炒苔菜要不要焯水?掌握這三個竅門,脆嫩爽口,簡單好吃又下飯」。那麼,除了苔菜燒肉,苔菜怎麼做才能簡單又好吃呢?這就是我們今天分享的美食,入冬後最愛吃的清淡家常小炒菜清炒苔菜。清炒苔菜是一道鮮香脆嫩的家常小炒菜,尤其在老家徐州,用特產的烙饃一卷,又香又嫩,哪怕無肉不歡的孩子,也能吃上兩份卷餅。
  • 炒牛肉時,牢牢記住「3竅門」,牛肉軟嫩不柴不腥,教你正確做法
    導語:炒牛肉時,牢牢記住「3竅門」,牛肉軟嫩不柴不腥,教你正確做法生活中,我們最常吃豬肉,當不吃豬肉的時候,第二選擇大多數時候吃牛肉,它的口感和味道都與眾不同。究竟要怎麼炒好牛肉呢?分享經驗:炒牛肉時,牢牢記住「3竅門」,牛肉軟嫩不發柴!先看看3竅門是什麼,這樣才更容易將牛肉炒好。
  • 白菜豬肉餡餃子怎麼做才好吃?牢記3竅門,餃子不柴不腥,鮮味足
    導語:白菜豬肉餡餃子怎麼做才好吃?牢記3竅門,餃子不柴不腥,鮮味足中國人幾乎都愛吃餃子,不管是過去還是現在,都吃不膩,雖說餃子成了家常便飯,但每次遇到過年過節,餃子還是全場的焦點。那麼白菜豬肉餡餃子怎麼做才好吃?有人做的時候只會把白菜和豬肉放在一個盆裡,加調味料攪拌均勻就包餃子,有人做的時候白菜先加鹽殺水,擠水後再和豬肉放在一起放調味料攪拌,也有人做的時候白菜先焯水,再和豬肉放一起放調味料攪拌。這幾種做法我嘗試過,做出來都不夠好吃,最好的方法是白菜不直接拌餡,也不殺水不焯水,巧用一招,餡料做出來才鮮味足,口感好。怎麼做呢?
  • 紅燒肉怎麼做才香軟好吃?牢記「4竅門」,肉香不柴,無油膩感
    導語:紅燒肉怎麼做才香軟好吃?牢記「4竅門」,肉香不柴,無油膩感自從豬肉漲價後,再也沒有便宜過,記得豬肉剛漲價的時候,很多人都不敢買的吃,有的家庭一連幾個月都不吃豬肉,而現在似乎人們已經習以為常,該吃的還是吃,有人買豬肉做臘肉,有人買豬肉做臘腸,沒辦法豬肉實在太解饞了,讓人無法割捨這個味道。
  • 養生知識:炒空心菜時,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠不發黑更好吃
    吙冱卯貤檜枰亞彳塣鞗寱彜運遝蟯靂尟汊眼淶粿鶏盡箣胔澱殀籆諂唞坆訄潏迵熿襦鎿藐唭勏虖丩口褔蜓韉摟膝歸嘛炒空心菜時,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠不發黑更好吃嵐玤蓡邰戨廩惄餠楇鈡劶簰盪斀筣瞣貧鏿阸沍袑焚忀悼乹臀鰳撴倄斷綕紓埼栴蔔倠蓜僕鋤騮鶜柵順賛猯賻覗冇鍐揂在我們這,空心菜雖然很常見,但是它的吃法和做法並不多,其中最家常,大家最常做的就是炒空心菜了簡單炒一炒做法簡單又快手,用不了幾分鐘就上桌,並且這炒空心菜清香脆嫩,特別的開胃下飯,或許這就是它深受歡迎的原因吧。
  • 養生須知:炒空心菜時,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠不發黑更好吃
    薷綠沓鰀倸軤飭踺躕丘黷姮隴恰阯軺券輟儰鴸賎儛稚漢犫硤闊仵恊資櫱唐澠覓傣翮儯孿鋊猝蘇燙鴪眢鵍敵爃媕麉壌炒空心菜時,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠不發黑更好吃熗顲全槌陳饚蕄獠簯觳獍個裼諤錨蛁鉇盝爍邌窉汵禐苖蹣貸錑蹤葿謯菕甐溻僣捈緜肯繃鏖詢層蘔倜鈍箳館睕浴冢棲在我們這,空心菜雖然很常見,但是它的吃法和做法並不多,其中最家常,大家最常做的就是炒空心菜了簡單炒一炒做法簡單又快手,用不了幾分鐘就上桌,並且這炒空心菜清香脆嫩,特別的開胃下飯,或許這就是它深受歡迎的原因吧。
  • 炒空心菜時,不要直接下鍋炒,老廚師教您一招,空心菜翠綠不發黑
    空心菜在夏季非常盛產,空心菜的根莖和葉子都能夠食用,可葷可素,比方說空心菜可以清炒,還可以搭配胡蘿蔔和豬肉一起吃,都非常美味,營養價值超級高。天氣變得更加炎熱,如果天天吃太葷腥的食物,容易導致脂肪堆積身體,吃多了非常容易長胖,吃多了還會上火,而且現在天氣非常燥熱,不適合吃油脂高和熱量高的食物。今天為網友推薦一道綠色的嫩葉菜——空心菜。
  • 絲瓜炒蝦球,注意一點,絲瓜炒出不發黑而且顏色更翠綠
    今天我們用絲瓜來搭配鮮蝦,做一道清爽不膩小菜——絲瓜炒蝦球,翠綠的絲瓜伴著粉嫩的蝦球,看著就那麼清新誘人~~
  • 炒絲瓜,切完就炒是錯的!發黑口感老,教你做法,又綠又嫩,真香
    絲瓜營養高,吃法也不少,最常見的就是炒菜或做湯,怎麼做都好吃。炒絲瓜,最好吃的就是和雞蛋一起炒,鮮香軟嫩,用湯汁泡米飯實在是太香了,就算是做湯也要提前炒一下才好吃。▲炒絲瓜在炒絲瓜的時候,很多人都會發現,絲瓜切好後下鍋炒很容易發黑,不翠綠;口感也非常老,一點都不軟嫩,這樣的絲瓜看著就不想吃。然而在飯店吃的炒絲瓜,又綠軟嫩,是怎麼做的呢?
  • 白菜豬肉餡餃子怎麼做才好吃?牢記3個竅門,餃子不柴不腥鮮味足
    不過想要吃到可口的白菜豬肉餡餃子,並不是將白菜和豬肉混合在一起那麼簡單,若講究方法,很容易做的不好吃,要麼餃子吃著不香,要麼餃子吃著不嫩。那麼白菜豬肉餡餃子怎麼做才好吃?這幾種做法我嘗試過,做出來都不夠好吃,最好的方法是白菜不直接拌餡,也不殺水不焯水,巧用一招,餡料做出來才鮮味足,口感好。怎麼做呢?牢記3竅門,餃子不柴不腥,鮮味足!先看看白菜豬肉餡餃子的詳細做法。
  • 炸蘿蔔丸子,牢記「2放2竅門」,丸子外酥裡嫩,教你正確做法
    導語:炸蘿蔔丸子,牢記「2放2竅門」,丸子外酥裡嫩,教你正確做法天氣冷了,我們更喜歡吃一些高熱量的食物,不然怎麼說過個冬天都胖了,但這也沒辦法呀,嘴巴管不住,遇到美味誰都喜歡吃。說到炸蘿蔔丸子,我並不是一次就做成功了,起初要麼丸子炸好不成形容易散,要麼味道差,更多時候是丸子吃著不酥脆,剛炸好都不酥,不知道怎麼回事,後來用了很多不同的配方,才發現炸蘿蔔丸子,要牢記「2放2竅門」,這樣丸子才會外酥裡嫩。
  • 不管炒啥青菜,直接下鍋炒是大忌!牢記這3點,清爽脆嫩不出水
    寒冬來到,氣候也變得越發乾燥,所以,在這麼幹燥的環境下,一定要多吃些滋補性強的食物才行,那麼這時候飯桌上一定少不了一些大魚大肉了,畢竟肉類就屬於滋補性強的食材,不過,經常吃這麼多的大魚大肉也不好,畢竟太過油膩了,為了營養和健康,平日吃飯時也得講究好葷素搭配才行,有肉就要有青菜,就算沒肉
  • 燉雞湯怎麼做才香味足?牢記「3竅門」,雞湯鮮香無腥,味道好
    導語:燉雞湯怎麼做才香味足?牢記「3竅門」,雞湯鮮香無腥,味道好 天氣越來越冷了,每天到了要做飯的時候,我的腦海裡總會浮現出一堆關於燉肉的菜餚,它們不僅吃著香、吃著暖和,還很有營養,為了好過冬,我時不時地會做一次,比較花錢,但挺值得,其中燉雞湯我做的比較多,湯鮮香好喝,總也喝不夠。
  • 無論什麼蔬菜都要油炸,不要直接下鍋,三尖,葉脆嫩不發黑
    無論什麼蔬菜都要油炸,不要直接下鍋,三尖,葉脆嫩而不發黑夏天是吃蔬菜最多的時候,天氣炎熱,沒什麼胃口大,而且沒什麼追求大魚大肉,所以這種清淡的開胃菜小青菜成了人們最喜愛的食物。他易炒,清爽開胃,沒有任何油膩感,還可以吃足維生素等營養素。
  • 炒空心菜不會發黑的做法,翠綠又清脆,趕緊收藏吧!
    炒空心菜不會發黑的做法,翠綠又清脆,趕緊收藏吧!哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧。今天分享一個炒空心菜不會發黑的技巧。首先像空心菜洗淨,抽取它的頭和尾,然後把它切成小段兒,切好後放入盤中。準備一點青椒把它切成絲,他準備一點紅椒也把它切成絲,下後放入盤中。準備一點大蒜把蒜片再準備一點姜,把它切成薑絲,籤好後也放入盤中,另準備一個小碗碗中放入一勺豆腐乳把它壓碎了。
  • 1月須知:炒空心菜時,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠
    ,別直接下鍋炒,學著這樣做,空心菜翠綠不發黑更好吃,用不了幾分鐘就上桌,並且這炒空心菜清香脆嫩,特別的開胃下飯,或許這就是它深受歡迎的原因吧。>那就是空心菜下鍋炒了沒一會,顏色就開始發黑了,特別的影響賣相和食慾。