臂展對于格鬥的作用不言而喻，同樣的距離，同樣的出拳速度，短短幾公分差距就往往決定了，誰能擊中，誰只能挨打，很多格鬥教練，甚至把臂展納入了篩選苗子運動員的標準之一，當然臂展天賦很重要，但也不是絕對的。
格鬥界仍然也有許多短臂拳手，他們的臂展並不出眾，甚至還有一些是「霸王龍」臂展（指臂展短於自己身高），但他們依然能出類拔萃，獲得世界級成就，接下來就為大家來聊一聊，UFC中三大長臂猿和三大霸王龍拳手。
第一位，前UFC次重量級冠軍，「骨頭」喬恩瓊斯，骨頭身高1米93，但臂展實在太讓人驚訝了，他的臂展達到了2米15，臂展總長度比身高還長22公分，從第一張圖來看，如果骨頭比手臂伸直，不比NBA的奧尼爾短多少，在MMA界，能有如此之長臂展，以及其比例，都實屬罕見。
關於奧尼爾的身高臂展，有幾個版本，不過數據都相差不大，總的來說就是，奧尼爾的臂展比身高不長於15公分，如果論比例，骨頭是超過了奧尼爾，從圖二來看，骨頭若是把手伸直都快到膝蓋了，另外圖二最右邊的是他的同胞大哥，不得不說骨頭一家都是長臂猿啊。
第二位，UFC重量級拳手「鐵血戰士」弗朗西斯-納幹諾，納幹諾身高1米93，臂展比骨頭略短，為2米11。臂展總長度超過身高18公分，納幹諾的肩寬，按他的身高比例，並不是特別寬，因此他的手臂長度佔了大部分臂展比例。
值得一提的是，納幹諾還是一名重炮手，得益於臂展天賦，在很遠的距離，他就可以發射「遠程飛彈」了，這讓很多拳手都不敢輕易進入他的內圍。雖然他的臂展不是UFC最長，但他可以說是UFC重炮手中臂展最長的。
第三位，UFC輕量級拳手凱文李，凱文李身高只有1米75，但臂展卻達到了1米96，比身高長出21公分。與嘴炮一樣，兩人都是1米75，並且同屬於輕量級，但他比嘴炮的臂展還要長8公分，不過還有一點，凱文李並不是輕量級的重炮手。
凱文李與小鷹技術風格相似，都是摔跤系的拳手，但兩人不同的是，小鷹是以地面控制為主，並不主動追求地面降服和地面KO，更多側重於控制對手，使其無法擺脫。而凱文李的地面更具侵略性，他在最近的5場勝利比賽中，全部是以終結對手獲勝。
接下來，再來看看三位「霸王龍」拳手，這三位也許不是UFC臂展最短的，但確是最具代表性的，因為其中兩位都拿過UFC冠軍，而另一位則是UFC招牌明星嘴炮的兄弟羅伯夫。先說第一位，前UFC雛量級冠軍科迪加布蘭特。
科迪身高1米73，臂展卻只有1米66，比身高還短7公分，實在是讓人汗顏，不過科迪在雛量級是一位名副其實的重炮手，別看他臂展短，他的KO率高達81.8%，他曾坦言自己的偶像就是拳王泰森，他的很多拳擊技術，都借鑑模仿了了泰森。
第二位，霍洛威，UFC現役羽量級冠軍，身高1米80，臂展卻只有1米75，不過荷洛威這一雙「小短拳」可不是吃素的，最近連續3場比賽，都是KO對手獲勝，荷洛威拳擊水平很高，下巴很硬，他是嘴炮在UFC唯一無法擊倒的對手。（注意是擊倒，不是KO，小麻被嘴炮擊倒過，但沒被KO）
第三位，嘴炮兄弟羅伯夫，羅伯夫的臂展真的實在太感人了，他與嘴炮一樣都是1米75的身高，但他的臂展卻只有1米65，比身高整整短了10公分，這水平，還有誰能和他與之媲美？這也意味著嘴炮比他臂展長23公分，兩人既是隊友，又經常實戰，這臂展面對嘴炮實在太吃虧啊。