他被稱為「全球身材最好的男人」，身材比例堪稱完美，你羨慕嗎？

2020-08-11 健身小楠

每個圈子，都有一些像燈塔一樣，，激勵後來者的「頂流」人物，而健身界的」頂流「非他莫屬。


不僅被稱為「全球身材最好」，還是很多年輕人的健身啟蒙，神一般的人物，胸肌、腹肌、肱二頭肌…你能喊出名字的他都有！


這個人就是Lazar Angelov，1984年，出生在保加利亞索菲亞；他對健身的熱情和敬業影響了無數人，粉絲遍布全球，也是很多人心中一個無法超越的傳奇人物。

不追求大維度肌肉，讓他擁有了全球公認最標準、最完美的身材比例和肌肉形態。從硬朗帥氣的整體形象，到模型般的肌肉塊、凹凸有致的線條，很難再找到第二個如此完美的健身尤物。

不過男神從來都不是天生的，破繭成蝶是必經之路


當我們12歲只知道苦讀的時候，Lazar迷上了籃球，同時還進行負重訓練。

16歲時進入保加利亞國家籃球青年隊，直到18歲，Lazar結束籃球生涯去服了一年半的兵役，在部隊裡他找到了自己熱愛的事業——健美。

退伍之後，他便開始系統訓練改造自己，不得不說，Lazar的天賦超群，再加上之前的運動基礎，讓他進步神速。

一直到2013年，凡是他參加過的比賽全部進前三，造就了一個又一個不敗神話。

此後，健身便成了生活中的一部分。我們也看到了一個熱愛生活且極度自律的Lazar，即使是度假旅遊也不會胡吃海喝。


還經常自己動手製作美食，選取的食材大多是雞蛋、雞胸肉、魚肉等，一些蛋白質含量較為豐富的食物，來補充肌肉修復中需要的能量元素。

無數的汗水和強大的意志力回報給他的是，堪稱完美的身形穿衣顯瘦脫衣有肉，成為了世界頂級的健身教練和模特，經常出席各種大咖聚會。

還被邀請拍攝各種雜誌，但他的志向遠不止於此，他並沒有忘記，開始健身時立志幫助更多的人的初心，所以，他建立了培訓網站，給熱愛健身的人分享經驗和心得，避免他們在健身過程中浪費無謂的時間。


但是再強壯的身體也是血肉之軀，16年肩膀受傷，停訓療養讓他的身材完全走樣。

僅僅只用一年時間，就找回了當初的完美身材

拉扎爾說：「在我生命中有過不少艱難的時刻，但是我都咬著牙度過了，我的生活就像臥推，如果我不推起來就會砸到我身上，所以不論是健身還是生活，我都要拼盡全力。」

說到這，千萬別以為健身的男人很無趣，其實Lazar非常好玩。


他經常會發一些生活裡的對比圖，他愛擼鐵，所以當別人在親吻的時候，他和「摯愛」啞鈴也可以呈現最美的畫面。


當別人都在享受情人節的甜蜜時，他會送自己一束玫瑰，感謝槓鈴的陪伴，其實浪漫不一定是要兩個人，重點是要有一顆熱愛生活的心。

拉扎爾是一個讓人敬畏的男人，他用身材徵服了全世界，用常人無法想像的努力，寫下了令人無可挑剔的傳奇

他不僅僅是一位擁有好身材的健身者，更是一位，能喚起人們心中無限能量的引導者！

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