工作繁忙根本無暇自己燉湯做飯，只好忍受形形色色的蘇丹紅雞蛋地溝油老鼠肉腐爛蔬菜，再加點汽車尾氣霧霾天氣做佐料，自豪的中國人無比堅毅，還能炸毀是十個碉堡。
好吧，說回正題，雖然面對「大自然」反擊我們無能為力，但還是期望自己過得更好，既然命中注定要吃下十斤地溝油才能成仙，那我還是希望我飛天時胃裡能有一些健康的，綠色的食物。
而且據全球著名的市場調研公司 Nielsen 研究表示，這幾年迅速竄紅的食品，大多數都是大多是綠色健康的食物。到底這些健康食品是什麼？跟著玩物君來看看吧！
「椰子糖」
糖現在已變成磨人小惡魔般的存在了。很多人拒絕不了他的誘惑，墮入了糖尿病等健康問題裡。我們小時候都難免會收到它荼毒，蛀牙拔牙還能繼續長，但現在可沒那麼好了。
糖果即是正義，甜美的食物不能放棄。為了吃得好又健康，現在我們只能轉向健康的，低血糖的糖果 —— 椰子糖。
美國的椰子糖跟國內的不同，它們是由椰子樹花的汁液製成，收集起原液進行煎煮直到液體全部蒸發。形狀是接近粉末的顆粒狀，純天然更健康。
「抹茶」
來自日本的抹茶現在深受大眾，特別是妹子的喜愛。抹茶富含抗氧化劑、茶氨酸和 β 胡蘿蔔素，能給飲用者帶來營養與活動。
抹茶含有的咖啡因比綠茶更少，飲用者能有一個更加寧靜心境，卻能收穫更多的能量。它有清淡的茶味，又有惹人喜愛的甜味。所以玩物君也喜歡，在寒冷的冬日來一杯溫暖的抹茶。
「五穀雜糧」
我們都知道五穀雜糧最養生，現在很多追求綠色健康的人對於五穀蛋白十分推崇。玩物君隔壁的程式設計師大俠每天都用大米、小米、紅豆和花生煮成一鍋飯，補充膳食纖維，這讓每天怒飲地溝油的玩物君跪了。
但即使是五穀雜糧我們也會對其品質保持懷疑，畢竟毒大米的事並不少見。一家名為「Community Grains」的加州公司就抓住了這個計劃。當地的農民將種植的過程全透明，讓顧客看得清，摸得到，吃得放心。
接下來會有什麼食物流行起來呢？Nielsen 表示，接下來啤酒味的香料，大麻美食（在一些地方大麻是合法的），還有那些又醜又天然的蔬菜水果，都會越來越受食客歡迎。
今天，玩物君就推薦個簡單清理身體垃圾的飲食方法：把檸檬切片放進蜜糖裡，每天早上喝一杯檸檬片蜜糖水，就能簡單排除身體汙穢物。
吃是讓人感覺身心愉悅的事，既然來到這個世界上，就不要虧待自己的胃。
「玩物君日常」
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