人生在世，要戰勝自己很不簡單，一般人得意時忘形，失意時自棄；人家看得起時覺得自己很成功，落魄時覺得沒有人比他更倒黴。唯有不受成敗得失的左右、不受生死存亡等有形無形的情況所影響，縱然身不自在，卻能心得自在，才算戰勝自我。
平常人很難不受環境影響，矛盾、衝突、掙扎經常發生，如何排解煩惱非常重要。發生在心外的事還好應付，發生在心中的事則較難處理。這需要做自我排解、自我平衡的功夫，在觀念和方法上都要努力。
許多事情都是種種因緣配合之下所產生的結果，自己僅是其中的因素之一，並不是唯一的因素，所以無法掌控，心中情緒自然會安定。
美國暢銷書作者傑克·坎菲爾說：我年少時，意氣風發，躊躇滿志，當時曾夢想要改變世界，但當我年事漸長、閱歷增多時，我發覺自己無力改變世界，於是我縮小了範圍，決定先改變我的國家……當我垂垂老矣，我終於頓悟了一些事：我應該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。
戰勝自己，改變自己竟然如此困難，難怪許多人不再聲言要戰勝自己，於是「戰勝自我」就想當然地變成了一句口號。即使這樣，我們又何嘗不想戰勝自我呢？關鍵是如何才能戰勝自我。
戰勝自己雖說很不簡單，做好這四件事情，不要恐懼生活，不要否定自己：
你比你想像得更強。
有自卑心理的人，遇事先想到「我不行不！你實際上比你想像得更聰明、更強壯、更有才能、更富有創造性。你就是一座未開發的富礦，只不過還沒有發掘出應有的潛力。
自我想像對人的行為往往有很大的影響，它給你劃定了活動的界限。自認為平庸，絕不敢有更高的冀求。結果本來能夠達到的目標，由於自我想像軟弱，自我約束，自卑自責，事情還沒開始，攀登還未起步，就把成功的機會白白地丟失了。
不要自我束縛
從古至今，成功者在成功之前，大都自信必成。這種信念給他們一股強大的動力，使他們百折不撓，不達目的誓不罷休，最後才登上成功的頂峰。
假如他們剛開始就懷疑、猶豫、彷徨、觀看，那麼他們就不可能竭盡全力去排除萬難，最後成就自己的人生。
讓過去的徹底過去
生活的道路難免有些挫折，若把它們都收起來背在身上，那份沉重非把你壓垮不可。
在生活中，你可能會念念不忘：我缺乏主動精神，我優柔寡斷，我不善於表達，我頭腦不靈，我不能獨立工作，我的成績不好，我趕不上別人……
它們可能都是事實，但充其量只是事實的一部分，正確的做法是把它們看作過去的事情，過去的就讓它過去，要緊的是現在和將來。
與其說「我缺乏主動精神」,倒不如說「我過去缺乏主動精神，但現在已經開始改變」,同時立即著手計劃實施。
不要為輿論所左右
喜歡評頭品足的人很多，你隨時可能遇到譏笑和嘲諷，不要讓它左右你，該幹的就幹，而且力爭幹得最好。
別人說你不行不等於你真的不行，能力可以培養，習慣可以改變，素質可以提高，成就可以創造。記住巴西中場球星埃默森的話：「信心是成功的首要秘訣。」你的將來肯定會比過去更強。
好了，本篇今天就為大家分享到此，不管大家經歷過什麼，餘生都不要害怕生活，牢記這四件事情，別人說你不行，不等於你真的不行！
不同的時間、經歷不同的事情後點開本篇，相信都會產生不一樣的感想！若有緣的你點開此篇後覺得不值一看，還請笑納；若是感覺有一些可以撫平您的心靈，激發您沉睡已久的鬥志，還請不吝點讚，繼續支持！
最後，謝謝大家一路以來的支持！共勉！