卵巢是女人的生命之源。女人過30歲以後，卵巢功能衰退，皺紋和色斑會悄悄爬上臉龐，光滑的皮膚和窈窕的腰身也漸漸不在。如果女性在40歲以前出現出現經量減少，經期縮短，月經周期增長，甚至閉經的現象，有可能是卵巢早衰。
卵巢早衰，可能是這7個原因，若常做這4件事，呵護卵巢更顯年輕。
導致卵巢早衰的原因是什麼呢？
一、病毒感染會引起卵巢炎症，導致卵巢早衰。卵巢早衰會有月經少、紊亂。出現潮熱、出汗，心煩健忘的表現。
二、如果在40歲以前切除一側或雙側的卵巢會使卵巢早衰。卵巢分泌激素下降會導致骨質疏鬆及更年期提前。生活中我們要避免反覆多次的流產等。
三、特發性卵巢早衰是卵巢早衰的一個重要類型。沒有明確致病因素的閉經現象，外生殖器官萎縮。
四、免疫性疾病會使卵巢早衰。
五、一些女性如果促排卵過度，會導致卵巢早衰。
六、抽菸喝酒等不良習慣，精神壓力過大，影響人體內分泌調節，會使卵巢早衰。
七、過度的減肥會使雌激素不足，引起月經紊亂，甚至閉經，抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰。
卵巢早衰，女人易顯老，做到這4件事，有助於保養卵巢。
一、營養平衡
平時多注意補鈣，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆漿、豆腐、豆製品等。還需要多喝水。少吃煎蛋，多吃富含葉酸、維生素C和維生素E的食物，多吃胡蘿蔔有助於卵巢的保養。
二、加強鍛鍊
適當的運動有利於身體的新陳代謝和血液循環，可以延緩器官的衰老。
三、和諧的夫妻生活
和諧的夫妻生活對卵巢功能和內分泌十分有益。儘量自然懷孕，避免吃排卵藥。
四、避免多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症會發生在任何年齡的女性身上，對女性的危害極大，要注意預防。
卵巢早衰對女性的影響極大，會使女性提前變成黃臉婆，臉色發黃、體態臃腫、陰道發乾。女性為了自己的健康和容顏也要注意卵巢的保養。