從中醫的角度上來說，腎主藏精，且開竅於耳。耳朵是身體縮影，對耳朵按摩能達到養生保健效果，同時也能達到健腎壯腰和延年益壽功效。
對耳朵按摩有哪些功效？
1、可疏通全身經絡
對耳朵按摩能輔助治療耳朵關節脫位和骨縫錯開問題，同時也能讓軟組織撕裂問題對位，疏通血腫機化所引起的各種問題，讓受到侵害的多種細胞得到恢復。經常對耳朵按摩能促進神經興奮性，輔助治療神經衰弱和腰痛。
2、增強淋巴和血液循環
對耳朵按摩時能讓局部皮膚變潮紅，增加表面溫度，擴大毛細血管，加快血液和淋巴循環速度，同時也能加強血液和淋巴循環。
3、增強免疫力
經過研究發現，對兩個耳朵按摩10分鐘能升高白細胞數量，增加抗體和吞噬細胞數目。也就是說經常對耳朵按摩，能促進血液循環，提高抵抗力和免疫力。
如何對耳朵按摩？
1、按摩耳輪
食指緊緊貼住耳廓內層，大拇指貼住耳廓外層，不停的揉捏。若感覺不舒服或有疼痛感，說明對應器官有病變，可以適當的多揉捏。每次按揉2~5分鐘，一直讓耳部發熱為止，可達到健腦強腎和明目聰耳功效，輔助治療陽痿早洩，腰腿疼痛，頸椎病，頭痛頭暈，胸口悶痛，心慌及尿頻便秘問題。
2、鳴天鼓
兩手掌緊緊貼住耳朵，手掌心把耳孔蓋嚴，用小拇指和大拇指固定，其他三個手指分別叩擊後枕骨部，能達到提神醒腦效果，同時輔助治療神經衰弱，耳鳴失眠，頭痛和眩暈。
3、撥雙耳
首先把兩個食指伸直，分別插入兩個耳孔，旋轉180度，反覆三次後立即拔出來，每次把3~6分鐘，能讓聽覺更加靈敏，可達到健腦功效，輔助治療失眠多夢、健忘和神經衰弱。
4、推耳後
可以用我們雙手的中指指腹部，分別放在兩邊耳朵的後面，就這樣沿著耳朵後面上下推擦大約30次，或是輕輕按一按，直到有局部皮膚發熱的感覺就可以了。這樣做可以刺激耳朵部位的穴位，由此達到一定的降血壓、滋腎養肝的功效。
溫馨提示
閒暇時光可以用手掌搓搓耳朵，前後分別搓50下，然後上下搓50下，一直讓耳朵發燙為止，能讓全身氣血經絡和臟腑得到鍛鍊和清理。若按摩耳朵時發現幾個部位有疼痛感，說明患有某些疾病需繼續按摩。