白淨的鞋底能夠讓一雙超級減震運動鞋成為目光的焦點。超級減震運動鞋的鞋底輕軟有彈性，所以容易沾染汙垢。不論是鞋底還是具有減震功能的彈性鞋邊都容易聚集灰塵汙垢。如果鞋底只有小塊汙漬，就用溼巾或修復筆處理。如果汙垢難以去除，就用洗衣機清洗鞋子，或者用耐克專用洗滌劑把鞋刷乾淨。只要稍微花些功夫，你的超級減震運動鞋就會像剛買來時一樣光潔如新。
方法1除去汙垢
1用溼紙巾擦拭鞋底和鞋邊。
擦拭鞋底時注意要將溼巾伸進橡膠凹槽。擦完鞋底後再拿一張乾淨的溼紙巾，沿著鞋子邊緣輕輕地擦一遍。用溼巾擦過鞋底和鞋邊後，用廚房紙巾把上述部位輕輕擦乾。任何溼巾都可以用來擦鞋，如果溼巾有抗菌或者去汙效果就更好了。
2用漂白去汙筆除去黑色或頑固的汙漬。如果溼巾擦不乾淨，就試著用漂白去汙筆淡化汙漬吧。將筆蓋拿掉，然後塗抹汙漬，將其完全覆蓋。為了達到最好的去汙效果，你還可以稍後把鞋子用洗衣機洗一遍。
3用白色油漆筆或油性記號筆掩蓋永久性的汙漬。油漆筆和油性記號筆可以在手工用品專賣店買到。使用時將筆蓋拿掉，然後將油漆或顏料輕輕塗抹在汙漬部位。你可能需要將鞋底邊緣一周全部塗滿，這樣鞋子才會呈現出一樣的顏色。塗好後將鞋子放在一邊晾乾。油漆筆和油性筆具有揮發性。所以塗抹鞋底時一定要選擇通風良好的場所。如果你感到頭暈，就暫停一會兒。
方法2用洗衣機去汙
1拆掉運動鞋的鞋帶。
如果鞋帶也需要清洗，就把它們先放入洗衣袋，再扔進洗衣機和鞋子一起洗。
2把運動鞋放入洗衣機。運動鞋可以和毛巾、毯子或者床單等物品一起洗。如果你沒別的東西要洗，單獨洗鞋子也可以 。
3量取1/4杯洗衣液或者漂白劑。如果運動鞋有顏色，就用普通洗滌劑。如果運動鞋是白色的，就用漂白劑。把洗衣液或漂白劑倒入洗衣機的滾筒中，蓋上洗衣機門。
4選擇溫水常規洗滌。通過旋鈕或按鍵選擇溫水、「常規」或「正常」洗滌。溫水比冷水的去汙效果更強。洗衣機啟動時，你會聽到鞋子在滾筒內部撞擊的聲音，這是正常的。
5將鞋子晾一整晚。把鞋子放在乾淨、乾燥的地方晾乾。鞋子不可用烘乾機烘乾，那樣會令鞋子受到損壞。第二天早上鞋就應該幹了。穿之前將鞋帶繫上。
方法3手洗運動鞋
1準備一碗水，兩把刷子，鞋子清潔劑和廚房紙巾。
把上述物品放在手邊，這樣你就可以開始洗鞋底了。你需要用到軟毛刷和硬毛刷各一把。運動鞋專用清潔劑可以在鞋店、超市或者網上買到。如果你沒有專用清潔劑，就將等量的水和洗碗液混合，攪拌出泡沫。
2用軟毛刷輕輕刷洗運動鞋白色的鞋邊。將軟毛刷浸入水中，然後將適量運動鞋清潔劑擠在刷毛上。不要來回用力地刷，你只要沿著鞋邊朝一個方向刷即可。鞋邊的材質容易受損，所以你要輕柔地刷。
3用硬毛刷刷鞋底。
將硬毛刷用水浸溼，然後把清潔劑擠在刷毛上。刷洗過程中，鞋底會出現很多泡沫。刷毛一定要伸進鞋底的每一道凹槽。用劃小圈的方式將汙垢刷乾淨。
4用紙巾擦去泡沫。鞋底以及鞋邊的泡沫必須全部擦掉。你可能需要用掉2到3張廚房紙巾才能將泡沫徹底擦乾淨。
5穿鞋前，先把鞋晾乾。
鞋子可以自然風乾，整個過程也許只需要1到2個小時。如果鞋還是溼的，就用紙巾將鞋子擦乾。鞋子一幹就可以穿了 。
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