導語：要知道腸胃是一個比較嬌嫩的器官，所以它受到的傷害機率也是較為大的，其實你不難發現，你身邊的朋友多多少少都有一些腸胃方面的疾病。
要知道我們的胃既是一個儲存場，又是一個加工廠，雖然它的功能是很強大的，但是它也是最容易受傷的，說起胃病，相信很多人都有經歷過，而造成這一現象出現的原因，最常見的就是不吃早飯，不吃早餐對於我們的胃部傷害是非常大的，並且胃部是我們的消化中心有了食物才可以正常的運轉，同時在經過一晚上的消化，我們的腸胃是非常空蕩的，若是此時不吃早飯的話，就會對我們的胃部造成一定的傷害。
那當我們的腸胃出現問題時，會發生哪幾種狀況呢？
一、 噁心 ， 嘔吐
在進食之後出現噁心嘔吐，等情況發生後，這時你需要注意一下自己的肚臍上有沒有硬塊，如果有的話建議儘早檢查一下。
二、 飽腹感嚴重
如果你有吃一點飯就飽了，或者是沒吃飯就飽了的感覺，那麼也很有可能是你的腸胃出現了問題，要多加注意。
三、飯後反酸 ， 胃痛
胃痛的話一般是在飯後比較明顯，即使你有足夠的食物幫助你來消化，它也會有同感，這很有可能就是因為胃炎或者胃潰瘍的原因而導致這一現象的發生。
四、 吃完飯腹瀉
在進完食之後有出現腹瀉，或者是便秘的可能，也要儘快的檢查，在排除吃壞東西之外，也要考慮是否是腸胃的問題。
所以我們應該怎樣養成一個好胃呢？
一、 胃痛就醫
在生活中很多的人把胃痛並不當一回事，殊不知這樣的想法會給病情帶來加重的打擊，所以在日常生活中，我們一定要做到早發現早治療，還有就是一旦身體不舒服，一定要及時的去醫院做檢查治療，這樣才不會讓我們的胃病有並發的可能性發生。
二、 不吃生冷食物
我們的胃相當於一個溫室，不能接受風吹雨打的折磨，所以禁止吃生冷的食物，對於胃部來說是一個不錯的保護。
三、 要定時吃飯
雖然說現在人們在快節奏的生活之下，也逐漸的變得非常的繁忙，但是也要養成定時吃飯的習慣，因為這樣的話才有利於我們更好的養胃護胃。
四、做到早預防----養胃茶
每天堅持喝一杯養胃茶，對於想要調理腸胃的朋友們來說，是一個不錯的選擇，因為裡面包含的成分可以對我們養胃護胃沒起到幫助性的作用。
丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍
沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃更多種藥用功能
同時這一款養胃茶會採用茶泡的方式，非常的方便衛生，只需要熱水浸泡就可以用。
並且對於胃不好的人，一定要從飲食方面有所注意，對於一些刺激性強的食物要減少攝入量。