同時進入一陣+一防有多難，倫納德2次，保羅3次，唯有他5次

NBA歷史有很多攻防俱佳的球員，麥可.喬丹就是其中代表之一，喬丹職業生涯有9個賽季同時進入最佳一陣和最佳一防，除此之外喬丹還是NBA歷史唯一一位在同一個賽季獲得最佳防守球員，得分王，常規賽MVP球員。現役NBA聯盟有很多攻防俱佳的球員，詹姆斯和倫納德就是其中代表，詹姆斯作為一名鋒線球員擁有出色身體天賦，詹姆斯職業生涯在2012年，2013年連續兩年在最佳防守球員評選第二。倫納德則是NBA歷史唯一一位連續兩年獲得最佳防守球員外線，同時進入一陣+一防有多難，倫納德2次，保羅3次，唯有他5次。

詹姆斯5次



詹姆斯職業生涯13次進入最佳一陣，5次進入最佳一防，巔峰期詹姆斯是一名攻防俱佳的球員，詹姆斯職業生涯在2009年-2013年連續五年進入最佳一陣和最佳一防，在這五年期間詹姆斯4次獲得常規賽MVP，2次帶領球隊獲得總冠軍，詹姆斯把自己統治力展現淋漓盡致，巔峰期詹姆斯在防守端能夠防守內線球員，在關鍵時刻又可以防守羅斯和隆多一些後衛，並且能夠取得出色的效果。詹姆斯是現役NBA聯盟同時進入最佳一陣和最佳一防次數最多球員。

霍華德4次



霍華德職業生涯5次最佳一陣，4次最佳一防，霍華德是繼奧尼爾之後聯盟最具有統治力中鋒，霍華德在魔術隊時期是球隊攻防兩端核心，在2009年-2011年連續三年獲得最佳防守球員，霍華德成為NBA歷史最年輕最佳防守球員，霍華德在2009年-2012年連續4年進入最佳一陣和最佳一防，在2012年夏天霍華德被魔術隊交易，離開魔術之後霍華德因為傷病和種種原因一直沒有進入最佳一陣和最佳一防。

保羅3次



保羅職業生涯7次最佳一防，4最佳一陣，保羅2005年進入NBA聯盟，保羅是一名傳統控衛，作為一名控衛保羅擁有出色的防守和傳球能力，職業生涯至今6次獲得搶斷王歷史第一，7次最佳一防現役NBA聯盟第一，保羅在2008年無限接近常規賽MVP，離開黃蜂隊之後保羅輾轉多支球隊，隨著年齡增大保羅傷病開始增加，2020年保羅在雷霆隊重返全明星陣容，並且進入最佳二陣，新賽季保羅是很多球隊補強對象。

戴維斯2次



戴維斯生涯至今4次最佳一陣，2次最佳一防，戴維斯2012年進入NBA聯盟，戴維斯職業生涯至今效力在鵜鶘和湖人兩支球隊，在鵜鶘隊時期戴維斯能夠3次獲得蓋帽王，加盟湖人之後成為球隊攻防兩端核心，2019-2020賽季戴維斯帶領湖人隊打出西部第一戰績，憑藉出色表現進入最佳一陣和最佳一防，目前27歲的戴維斯處於職業生涯巔峰期，未來幾年戴維斯是聯盟最佳一陣和最佳一防常客。

倫納德2次



倫納德是一名以防守起家的球員，在2015年，2016年連續兩年獲得最佳防守球員，之後倫納德慢慢鍛鍊出來出色的投射能力，倫納德在2016年，2017年連續兩年進入最佳一陣和最佳一防，在2017年季後賽倫納德遭遇傷病困擾，因為傷病原因倫納德在常規賽缺席多場比賽，在2017年之後倫納德一直無緣最佳一陣，希望接下來倫納德能夠保持巔峰。

阿德託昆博2次



字母哥生涯至今2次最佳一陣，2次最佳一防，2013年進入聯盟字母哥慢慢進入生涯巔峰期，字母哥擁有出色的身體天賦，在2019年，2020年連續兩年獲得常規賽MVP，在2020年常規賽字母哥同時包攬常規賽MVP，最佳防守球員，目前25歲的字母哥還有提升的空間，希望字母哥在接下來能夠提升自己的投射能力。

喬治1次



喬治生涯2最佳一防，1最佳一陣，喬治在2019年常規賽打出巔峰狀態，常規賽喬治場均獲得28.2分，出色的表現一度成為常規賽MVP熱門人選，最終在賽季結束之後排在常規賽MVP第三，喬治憑藉出色表現進入最佳一陣和最佳一防，在2019年夏天被交易到快船隊，加盟快船之後喬治因為傷病和種種原因一直沒有打出曾經狀態，保持健康的喬治依然是聯盟最出色的鋒線之一。