今天，頭條屬於這群瑜伽人

作者：Summer

今日頭條號：我要學瑜伽

真愛瑜伽的人，總能找到練習它的技巧。在練習過程中，取悅自己並同時感染著他人，就是瑜伽地魅力所在。

以下18張都是點讚過萬的照片，他們當中，有國家領導人、有籃球巨星、有普通老百姓......他們向我們詮釋了瑜伽的精神，和諧、自由、健康、柔韌、平衡、快樂——這就是瑜伽。

今天的頭條，屬於他們，一群熱愛生活、熱愛健康的瑜伽人。

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印度總理教你練瑜伽

疫情期間，為了人人的身體健康，印度總理莫迪（Narendra Modi ）帶領著眾人一起練瑜伽。

莫迪總理一直是瑜伽的忠實愛好者，很多大型的瑜伽活動現場，都可以看到他威武的身影。他還推出了'和莫迪一起練瑜伽』《Yoga with Modi》的視頻，視頻被翻譯成12種不同的語言，讓更多人能看懂，跟著學習。

做一個精神富有的人

肯亞奈洛比格林的一所孤兒院中，孩子們正在愉快地做著瑜伽。在那裡，有很多密密麻麻的低矮平房，破舊不堪的屋頂和坑坑窪窪的道路，但每個人的臉上依然有著對生活的渴望和光明的笑容。

孤兒院裡的孩子都很友好，初次見面，他們會熱情的向你揮手示好，有的孩子還會追著你大聲地笑問：「how are you！」

堅持就會看到希望

練瑜伽和做所有的事情一樣，過程很難，但結果會很美好。每一次的堅持，都離目標更近一步。

我們有著同樣的興趣

世界上有很多和你一樣，有著同樣興趣的人。他們熱愛瑜伽，相信夢想，相信美好的未來，就是不信命。

記錄我與女兒的每一天

這張照片是埃裡卡和她的女兒卡拉在佛羅裡達海岸邊拍攝的。照片裡，給我們留下那純粹美好的母女情，留下了她們練瑜伽的身影，留下了她們美麗的腳印，這就是回憶。

孕婦瑜伽的美好

有的人邊成長邊「退化」，有的人一直在成長，從人生中的一個階段到另一個階段，都能將瑜伽融入到健康的生活中，並從中收穫改善身心的美好效益。

她的瑜伽更像是一幅美麗的畫

她叫Deepika Mehta，是印度最著名的瑜伽大師之一，或許你記不住她的名字，但你一定在網上看過她的瑜伽照，從她的照片中，你能感受到那種從骨子裡透出的氣質與優雅。

從容、優雅地接受老去

即使白髮蒼蒼，即使容顏不在，我依然要用自己的方式，健康的生活著，做著瑜伽，享受著瑜伽帶給我心靈的快樂，身體的變化。

瑜伽，就像是一種魔法

在孩子的眼中，瑜伽就像是一種魔法，一種可以變幻成任何動物的厲害法術。

做犬式時，他們感覺自己是只忠誠的小狗狗，做貓式時，自己又變成了萌萌噠的可愛貓咪，做蛇式時，感覺自己如同一條正在進攻的蛇......這種可以隨時變幻成上百種動物的「神奇魔術」，讓他們覺得瑜伽太有意思了！

從骨瘦如柴到健康美麗

10年前，她得了厭食症，身材骨瘦嶙峋，被醫生告知生命僅剩兩周；10年後，她身體健美，性格樂觀開朗。這一神奇的轉變，源於她在一次偶然的機會中，接觸到瑜伽。

她說，一開始很難，每當想放棄時，就想到護士對她說過的話，你連死都不怕，還怕再重新活一次嗎？於是，她學著把所有的煩惱用筆記錄起來，把所有的憂傷都融入體式中，正是這種不放棄的堅持，讓我們看到現在開朗、樂觀、熱愛生活、健康的她。

瑜伽可不僅是女性的專利

如果你還認為瑜伽只適合女人，那就來看一下這位籃球巨星站在瑜伽墊上的樣子吧！

為什麼喜歡練瑜伽？易建聯給出自己的理解：「每個人都可以通過瑜伽鍛鍊，來激發自己身體的潛能。」

瑜伽的路上，總有一處景色，會因為自己而美麗；總有一個笑臉，是為自己而綻放。與瑜伽的遇見，唯美了曾經，也照亮了未來。

熱愛瑜伽，不需要太多的詞語修飾，抓住瑜伽的核心，傾聽身體的感受，才是最重要的。

作者簡介：靜心寫作，用心生活。喜歡就關注我的今日頭條號：我要學瑜伽