明年女排世聯賽，中國女排怎麼打？奧運前的熱身賽，如何打有學問

跨進9月，明年東京奧運的腳步也就越來越近了，滿打滿算，也就還有10個月多一點的時間～而這時，明年奧運前的最後熱身賽：世界女排聯賽的賽程也出臺了。

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明年的世界女排聯賽，從5月11日起、至6月27日結束，用時一個半月，常規賽一共5站比賽、每隊打15場，都在中國舉行；總決賽10場比賽，也在中國舉行。

也就是說：中國女排作為東道主，已經提前進入總決賽。

具體的世聯賽賽程為：

1）第一周：北侖站 5月11日-13日

參賽球隊：中國、日本、韓國、泰國

2）第二周：天津站 5月18日-20日

參賽球隊：中國、德國、土耳其、加拿大

3）第三周：澳門站 5月25日-27日

參賽球隊：中國、巴西、塞爾維亞、比利時

4）第四周：香港站 6月1日-3日

參賽球隊：中國、義大利、荷蘭、多米尼加

5）第五周：江門站 6月8日-10日

參賽球隊：中國、俄羅斯、美國、波蘭

6）總決賽： 6月23日-27日

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明年東京奧運的開幕時間是7月23日，女排的比賽是在7月25日進行。

也就是說：世聯賽總決賽結束後不到一個月，正式奧運比賽就要開始了，時間非常緊迫，對於每一支女排球隊來說，如何兼顧好「世聯賽熱身」和「奧運會正賽」這兩者之間的關係，以達到最好的備戰效果，就很重要了。

尤其是：對於志在衛冕的中國女排來說，由於對手強大、困難重重，就更需要精打細算了。

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一、國際排聯對世聯賽出臺的新規則，對中國女排一貫的參賽習慣有影響。

1、中國女排對於以前的大獎賽以及現在的世聯賽，在參賽方面的習慣是：讓主力隊員多打常規賽，以達到熱身和演練戰術的效果；而總決賽呢，則往往派出二線陣容參加。

這樣做的目的，可以兼顧「實戰演練」和「體能控制」兩方面，讓主力隊員在保持熱身的同時，不致於身體透支、出現傷病，可很好地保護主力；同時，也能讓替補隊員有球打～這樣，一舉兩得，效果很不錯。

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2、但是，明年這個做法就要多加斟酌了～因為：年初，國際排聯對世聯賽出臺了新規則。

這項新規則的主要內容為：

1）進入總決賽的6支球隊，在14人名單中，要至少有10人參加過9場分站賽的比賽，否則，不準參加總決賽。

2）並且，這10人所參加的分站賽比賽，每人的出場時間、不得少於球隊在該場比賽所得分數的30%用時。

也就是說：主力隊員不能象徵性地上去打一打就下來了，而必須要打夠一定的時長：即至少打滿1/3才行～當然了，這個時長的具體標準，還要等每場比賽結束後，由國際排聯綜合計算後再確定。

國際排聯出臺這項措施，主要是為了保證比賽的可看性，不要讓世聯賽成為新人的練兵場、成為雞肋比賽。

即：你想進入總決賽、贏取巨額獎金，那就必須在分站賽中派主力上場，否則，主力就不能打總決賽～主力不打總決賽，想奪冠就難了。

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二、這項新規則，對中國女排的備戰計劃影響不小。

總體來說，這項新規則的出臺，對世界女排強隊來說，影響各有不同：

1、對於特別看重總決賽的女排強隊來說，影響很大。

比如，對於「美國、巴西、義大利」這三支特別想進總決賽拿獎金的強隊來說，就會影響很大～因為：這樣，她前面就不能派新隊員打比賽了，如果想進總決賽，主力就必須一直上。

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2、對於不怎麼看重總決賽的女排強隊，基本沒影響。

比如，像塞爾維亞女排這種比較超脫、看淡名利、不想過早暴露實力的球隊來說，打不打總決賽無所謂，所以，也就基本沒啥影響。

對她們來說：愛咋咋地，反正怎麼改我都不參加，只派一幫炮灰過去應付一下就行了，我主要還是在奧運會上發力。

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3、對於中國女排來說，影響也不小。

1）首先，我們不看重總決賽，但是，主力又必須在分站賽練兵～這樣，對於如何適應新規則，如何把握好尺度，就要費點腦筋。

2）其次，作為東道主，我們已經提前進入總決賽了，不打又不行～這樣，是派主力、還是派替補，也得仔細考量。

——所以，新規則對中國女排的備戰計劃還是有影響的。

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三、中國女排可能會如何參加這項世聯賽呢？

也許有人會說：真正的強隊，不管什麼比賽都要全力以赴、真刀真槍地去打，躲躲藏藏算什麼？

其實，這種說法屬「匹夫之勇」，持這種想法的人，如果真的在戰爭中帶兵打仗，往往會一敗塗地、屢吃敗仗。

因為：如果你不是天下無敵、大殺四方、打遍天下無敵手，那就不要一味逞強，想取得勝利，就要做到「有勇有謀，有輕有重，該打的打，該放的放」，好鋼用在刀刃上、集中兵力打勝仗～只有這樣才最划算。

同樣，對於中國女排來說，我們八年磨一劍，只為東京奧運衛冕，一切的備戰肯定是以「奧運比賽」為核心，其它比賽都是次要的，是為備戰東京奧運服務的。

所以，對於其它比賽，該打的打、該放的放，只要達到預定的目標就可以了，一切都要為奧運會蓄力。

我們肯定不會為了一個無關緊要的世聯賽熱身賽拼盡全力，那樣，既提前透支了狀態、又提前暴露了戰術、搞不好還會有傷病、而奧運會又要馬上開打……那樣就太不划算了。

所以說，個人認為，對於明年的世聯賽，中國女排可能採取的措施是（純屬個人觀點）：

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（一）方案一：繼續沿用以前的方法，一隊打分站賽，二隊打總決賽。

1）分站賽：主力打6場，替補打9場。

分站賽一共15場，對於主力來說，只要拼盡全力打好其中6場就可以了，剩下的9場讓替補去打。

這樣，只要全主力陣容全力以赴、拼盡全力打滿6場對抗賽，也就基本能達到熱身效果了～打完後再回去閉關修煉、查漏補缺，再打多了也無益。

同時呢，剩下的9場讓替補打，正好夠資格參加總決賽，這樣可兩不耽誤。

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2）主力要挑兩站「沒有直接對手」的小組來打。

奧運小組賽的對手，稱為直接對手，在奧運前最好少碰面，不要過早暴露戰術意圖。

對於中國女排的主力來說，最好要挑兩站沒有直接對手的比賽來打，這樣比較好。

而在世聯賽常規賽中，只有「北侖站和澳門站」這兩站沒有直接對手：

北侖站對手：日本，韓國，泰國；

澳門站對手：巴西，塞爾維亞，比利時。

所以：這兩站暫時沒有直接對手，中國女排的主力就儘量放開打吧，爭取把訓練的東西打出來，力爭達到很好的熱身效果。

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（二）方案二：半主力半替補，輪流打常規賽和總決賽。

方案一的熱身效果比較集中：集中打完，集中訓練，比較好保證熱身和訓練的效果，球隊採用的可能性很大。

但是，也不排除採用「主力輪換」的方式，採用「半主力半替補」的陣容輪流去打，只要計算好參賽場次、保證不影響參加總決賽就可以了。

這樣主力輪流上陣打的好處為：

1）主力輪流上陣，邊打邊練、邊練邊打，邊打邊發現問題、發現問題及時修正，這樣效果也不錯。

2）可讓所有主力球員自始至終都有比賽可打，讓每一名主力都始終有比賽可打，這樣，既保持了競技狀態，又不至於出現傷病，是一種比較合理的比賽方式。

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3）既摸清了對手的戰術意圖，又不暴露自己的戰術秘密，同時，還能保證比賽的質量，一舉三得。

因為，本次世聯賽，中國女排與主要對手相比，有一個最大優勢就是：

A.我們作為東道主，已經獲得總決賽資格了，所以，可以在分站賽根據規則任意採取參賽方式，即使輸了也能進總決賽。

B.而「美、意、巴、塞、俄、土」等對手則不行，她們沒有東道主優勢，如想進入總決賽，就必須場場派主力拼命。

這樣，我們「半主力半替補的陣容」或者「全替補陣容」與其交手，就能摸清她們的戰術意圖，而她們卻摸不清我們的～所以，這也算是作為東道主的一點不對稱優勢吧。

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綜上所述：

東京奧運越來越近，中國女排蓄勢待發，而明年的世界女排聯賽，作為最後一次練兵機會，如何使用好則非常重要。

對於中國女排來說，一切為了奧運會，如何利用好世聯賽，也是一門學問～總之，讓我們拭目以待吧！

加油，中國女排！