八月桂花香，中秋前後正是桂花飄香的季節，而且自古以來，以桂花做成的食品深受宮廷貴族的青睞。
可以說桂花渾身是寶，更重要的是它還可以入藥。
八月的桂花，你喜歡嗎？
桂樹在咱們東北並不多見，可以關於桂花的傳說您一定聽過。
比如大家熟悉的吳剛伐桂，傳說中說：月中有桂樹，高五百丈。漢朝河西人吳剛，因學仙時，不遵道規，被罰至月中伐桂，但此樹隨砍隨合，總不能伐倒。
千萬年過去了，吳剛總是每日辛勤伐樹不止，而那棵神奇的桂樹卻依然如故，生機勃勃，每臨中秋，馨香四溢。而只有中秋這一天，吳剛才在樹下稍事休息，與人間共度團圓佳節。
正所謂，「問訊吳剛何所有，吳剛捧出桂花酒」，這句詩詞便是源於這一典故。
不過呢，應季的桂花，咱們最常吃的便是桂花糕、桂花月餅之類的，別的還真沒啥了。
別著急，今天咱們跟大夥好好說說這應季的桂花，給您帶來不一樣的桂花美食。
今天給大家推薦的第一個桂花新吃法是玉竹桂花茶，這道茶不光是新鮮，還有別的妙用呢！
我們知道，正常人每天會分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裡的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。
所以，經常口乾的人可以多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。
因為桂花又名九裡香，香味清新，而且它還能專門對付秋燥引起的口乾舌燥。
秋燥易傷津液，口鼻容易受侵犯，便會出現口乾舌燥、嗓子發乾等症狀。
所以，對付秋燥引起的口乾，咱們可以試試這款玉竹桂花茶。
取玉竹15克，桂花6克，放入500毫升水的小鍋裡煮沸，然後調至最小火煮約20分鐘，可加少量蜂蜜。
（食療小方僅供養生保健，正規治療請遵醫囑。）
桂花除了能對付秋燥引起的口乾舌燥之外，對付咳嗽，它還能幫忙！
桂花，味辛、性溫、無毒，歸入肺與大腸經，具有健胃、生津、止咳化痰、平肝、散瘀的功效。
不過，需要注意的是，中醫裡咳嗽分很多種，而桂花能對付的是秋燥咳嗽。
秋燥咳嗽，顧名思義一般是秋燥引起的咳嗽，多為乾咳。
據遼寧中醫統計，在秋季有65%的咳嗽是秋燥咳嗽，這種咳嗽一般伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等症狀。
所以，如果是秋燥引起的秋咳，咱們可以試試桂花銀耳煲雪梨。
除了桂花之外，銀耳、雪梨同樣也具有滋陰潤肺止咳的作用。
桂花銀耳煲雪梨
材料：百合、紅棗、枸杞子、糖桂花、梨、銀耳
做法：
1、將所有用料用清水洗淨，梨不去皮切小塊待用。
2、銀耳用清水泡10分鐘，摘成小朵。
3、煲湯鍋中注入2/3清水，大火燒開後把所有材料放進鍋中，待水再次燒開後轉小火煲約39分鐘。
4、喝之前放入適量桂花調味即可。
（食療小方僅供養生保健，正規治療請遵醫囑。）
說到桂花的美容功效，那可老有傳統了！
李時珍在《本草綱目》裡，讚譽桂花能「治百病，養精神，和顏色，為諸藥先聘通使，久服輕身不老，面生光華，媚好常如童子」
而且，我們知道桂花能對付秋燥，而美容也跟秋燥有關係。
一到秋天就皮膚幹，頭髮發黃，整個人的氣色也會受到影響。
我們知道，皮膚在乾燥的環境下特別容易乾燥、瘙癢甚至皸裂。如果你經常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇，說明肌膚已經喪失水分了。
這個時候最重要的事情就是要補水，每天多喝水，
而秋天乾燥，氣血循環變差，血液無法將養分帶到頭髮毛囊，頭髮容易出現乾燥枯黃。
當你發現自己一到秋天，頭髮枯黃還拼命掉落，那就是秋燥找上你了。
這個時候咱們就該做好應對措施了。
所以說，皮膚幹、頭髮發黃一方面是秋燥惹的禍，一方面還是氣血變差了，而既要補氣血，又要防秋燥，咱們可以試試桂花紅棗水。
桂花大棗水
材料：桂花、無核紅棗、薏米、冰糖適量
做法：
1、將紅棗和薏米洗淨，薏米要泡上至少兩個小時；
2、把薏米和紅棗放入湯鍋，加入清水，水沸之後轉小火，煮上30至40分鐘，加入適量冰糖，關火，裝碗，撒上桂花，也可以晾涼之後調入蜂蜜享用。
（食療小方僅供養生保健，正規治療請遵醫囑。）
需要注意的是，桂花要後放，要不然效果就全沒了，桂花好就好在香氣上。
此外，大棗核是燥性的，應該去掉，再煮水。
八月桂香飄香，其實它還能幫咱好多忙的！趕緊點個大拇指分享給身邊的朋友吧~想要收看往期精彩節目的小夥伴們，趕緊在微信對話框裡回覆你想看的節目日期，如20150927，按照這種日期格式就可以了！