「我滴個乖乖，你這是『鬼掐青』哎！」 山東某大院傳來老奶奶的驚呼，原因是發現自己的孫女小穎膝蓋旁邊出現一片淤青，但小穎想不起來自己是怎麼弄成這樣的，也沒有感到痛。
記得前段時間，手臂上也莫名其妙出現一大片青紫，後來自己慢慢消失了，也就沒太把它當回事。現如今淤青「捲土重來」，小穎有些坐不住了。 淤青是怎麼來的？
淤青是如何形成的？
生活中，像小穎這樣，身上莫名其妙出現淤青的人還真不少，有時候連自己也一頭霧水：明明沒有磕著碰著，怎麼就出現淤青了呢？
實際上，淤青的出現，可能與撞擊有關，但也可能是以下5種因素引起的：
疾病：患有血管性血友病或是遺傳性毛細血管擴張症等疾病的人，身體的一些部位容易出現反覆出血的症狀，而這種症狀會以淤青的形式表現，常見的部位有膝蓋、手臂等。
因此，總是莫名其妙出現淤青，不排除是疾病引起的，需要引起重視。
血小板減少：當具有凝血、補血功能的血小板減少時，手臂和大腿部位容易出現毛細血管破裂，導致淤青出現的情況。
此外，血小板減少嚴重時，還會造成臟器出血的問題，具體表現為嘔血、血尿、黑便等，可通過血常規檢查診斷。
凝血因子減少：凝血因子具有凝固血液、阻止出血的作用，如果凝血因子減少，血小板數量也會相對應的減少，從而導致淤青的出現。凝血因子減少會導致凝血時間延長，嚴重時會加重出血情況。
血管壁功能異常：對於毛細血管天生較脆弱的人，在日常生活中容易出現毛細血管破裂的情況，造成皮膚出現淤青。
而因血管壁功能異常所引起的出血，表現為皮膚黏膜出現淤點或瘀斑，患者也會有關節腔、內臟出血等表現。
缺乏維生素K：維生素K又稱凝血維生素，具有凝血作用，當維生素K缺乏時，皮膚和黏膜容易出血，導致淤青的出現。
這種情況最直接的解決方法是補充維生素K，日常飲食中多攝入富含維生素K的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豌豆，奶類和水果中也含有非常豐富的維生素K。
引起淤青的因素有很多，但如果身上經常莫名其妙出現淤青，那麼一定要提高警惕，這很有可能是身體出現疾病的信號。
身上經常有淤青，警惕4種疾病
1、肝臟疾病
肝臟具有合成凝血因子的功能，肝臟不好的人，凝血因子合成功能會變差，而凝血因子與凝血功能息息相關。
也就是說，肝臟不好，體內的凝血功能也會降低，從而加大出血風險，導致淤青的出現，所以有肝臟疾病的人，皮膚經常會出現不同程度的淤青。
2、血友病
這是一種遺傳性凝血功能障礙的出血性疾病，主要表現為反覆自發性出血，輕者在輕微創傷後會有出血，重者在沒有外傷也會自發性出血，造成淤青或是不明傷口出現。
3、甲狀腺疾病
患有甲狀腺疾病的人，皮膚也會經常出現淤青，主要是因為甲狀腺疾病會導致血小板減少，而血小板具有凝血功能，除了皮膚有淤青外，甲狀腺疾病也會引起流鼻血、便血等現象。
4、過敏性紫癜
由於病毒感染、藥物過敏或是食物過敏等因素引起的過敏性紫癜，也會引起皮膚出現淤青的情況。
除了皮膚會出現淤青以外，患者還伴有腹痛、便血、關節痛等症狀，嚴重者還會有腸出血、腸壞死或急性腎功能衰竭等危險。
所以，當身體經常出現淤青時，一定要及時就醫，找到病因，對症治療。那麼，當身體出現淤青後，應該如何處理？
試試這2種方法，或許能驅散淤青
· 低溫冷敷，防止淤青擴散
淤青出現的24小時內，應以減輕疼痛和避免淤青加重為主，可以用冷毛巾或是冰塊敷在淤青的部位，冰塊不可直接放在淤青處，可把冰塊放置於塑料盒內或用衣物包裹，防止凍傷皮膚。
在24小時之後，則以促進淤青吸收和消退為主，可以用活血化瘀的藥物進行外敷，促進淤青部位的血液循環，當淤青出現後，爭取在最短時間正確處理，才能在最快的時間恢復。
· 溫水熱敷，促進淤青消退
淤青出現的48小時後，應該改成熱敷，可以用熱毛巾或是暖水袋，加速淤青部位血液循環，促進淤青吸收和損傷組織的恢復。
但要注意的是，在熱敷時要注意溫度的把控，如果淤青在胳膊或是腿部，可以適當抬高肢體，有利於淤青的消腫。
如果是不小心磕碰導致的淤青，儘量在最短時間內用正確的處理方法，加快淤青的消退。
但當身體經常出現淤青，並且伴有其他症狀時，一定要留意是否身體出現了問題，很有可能是某種疾病發出的信號，一定要及時去醫院檢查，對症治療，以防病情加重。
互動：你身上哪裡容易出現淤青？
參考資料[1]《磕碰後如何科學處理 法媒教您自然去除淤青》.環球網.2016-08-12[2]《身上莫名出現淤青是「鬼捏青」？這些情況要小心了》.環球網.2018-08-16
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