2019年亞洲杯自由潛水深度賽於6月9-11日在菲律賓薄荷省邦勞島進行，該比賽已是第六次在此舉辦，其前身是Freedive Panglao深度挑戰賽。
今年共有來自16個不同的國家和地區的61位運動員參賽，產生了3次世界紀錄，4次洲紀錄，32次國家紀錄。共有181次下潛，下潛深度合計9682米！
亞洲杯的第一天，可以說是激烈與慘烈的交織。
首先恭喜我國的自由潛水女神Jessea和斯洛維尼亞的Alenka分別以83米和90米的成績雙雙打破了雙蹼的世界紀錄，成績有待於藥檢後正式公布。
法國的Thibault和美國的Daniel都因為耳壓問題提前返回得到了黃牌。
三豆以單蹼下潛105米獲得第一張白牌。
隨之而來的就是一連串的BO，競爭韓國首位百米的兩位韓國選手Jang Ji Hoon和Jeong Min Park都出現了嚴重的BO。香港會長Chris之後也在挑戰100米的過程中發生BO，100米還真的是一個神奇的數字，還有臺灣的溫聞教練甚至嚴重擠壓傷。
比賽的中後段，大家的發揮慢慢穩定了一些，也出現了一些驚人的成績。除了前面提到的兩個女子世界紀錄以外，美國的Kurt Chambers以雙蹼98米的成績打破了美國紀錄！
臺灣的古雲傑之後以95米的成績刷新了臺灣地區的FIM紀錄。
英國帥哥，William的親徒弟Dean以雙蹼90米的成績刷新了英國的國家紀錄。
我國女子選手木頭也以CWT87米刷新了自己保持的女子CWT國家紀錄。
韓國女子選手Jung A Kim以CWT82米的成績打破了韓國國家紀錄！
第一天的比賽成績結果：
在經過了慘烈的第一天角逐之後，有11位選手選擇了休賽，第二天的比賽慢慢回歸平靜, 如同比賽的海面，來自美國的選手Kurt說這簡直就像湖面一般。
平靜中也有亮點：
首先，三豆以攀繩FIM105米打破了由日本選手篠宮龍三保持的該項目的亞洲紀錄！這是三豆目前拿到的第二個亞洲紀錄，另一個是去年年底在印尼韋島比賽中打破的恆定配重無蹼CNF70米的亞洲紀錄。目前基於AIDA Ranking 成績排行榜，攀繩105米的成績可以排到該項目的世界前十！
美國選手Daniel Koval以CWT105米的成績打破了該項目的美國以及全美洲紀錄！
緊隨其後的本次亞洲杯第一種子選手美國的Kurt Chambers則也完成了攀繩100米的美國國家紀錄，暫列男子積分榜首位！
而另外一位熱門種子選手英國的Dean Chaouche在攀繩98米回到水面後經歷了短暫的BO，不幸收穫了紅牌。
來自臺灣的阿古由於過於享受舒適的下潛，慢悠悠的完成了一套水面流程之後被告知超時了1秒鐘也遺憾收到了紅牌(AIDA規定需要在出水後15秒內完成摘面鏡鼻夾，比OK手勢，說I’m OK 這水面流程三部曲)。
楊奕（Dean）獲得了我國第一個雙蹼CWTB項目的紀錄84米（今年AIDA剛開始把雙蹼與單蹼分開列不同的比賽項目和紀錄）。
界拓俱樂部的JY（瘋子）完成了攀繩85米，暫列男子積分榜第三位，同屬界拓俱樂部的木頭則輕鬆完成了攀繩65米，暫女子積分榜第二位。
我國自由潛水女神陸文婕(Jessea)在輕鬆完成攀繩75米後，暫列女子積分榜首位！
另外一位女子得獎熱門選手意潛俱樂部的Li Jingzhe（小白兔）在完成了68米攀繩白牌後，因為比賽籤到時遲到了三分鐘也遺憾的被改判了紅牌(比賽開始前1小時，選手必須到現場完成籤到，否則會被判紅牌) 。而同樣來自意潛俱樂部的Liu Xueqin(Linda) 完成了攀繩57米後，暫列女子積分榜第四的位置。
另外，臺灣的Mia以無蹼44米打破臺灣地區女子紀錄，香港的Tracy和澳門的Anderson各獲得FIM的地區紀錄，恭喜他們！
第二天的比賽結果：
今天第一個下潛的法國帥哥Thibault再次挑戰FIM116米的法國紀錄，遺憾的在90米提前返回獲得黃牌，但隨後的幾位選手都紛紛創造了佳績！
美國選手Daniel Koval以攀繩101米的成績打破了昨天剛剛由另外一位美國選手Kurt 創造的100米的美國紀錄。
臺灣大神古雲傑順利完成了攀繩98米的挑戰，再次創造了臺灣地區攀繩紀錄！
跟在他後面的是老朋友，香港自由潛水協會會長Chris也完成了95米的CWT，成為新的香港地區紀錄!
當天的重頭戲是，優雅的斯洛維尼亞女神Alenka Artnik再次以92米的成績刷新了亞洲杯第一天打破的女子雙蹼世界紀錄！
日本大叔Atsushi，是一位會自己製作自由潛水曲線分析網頁的非常認真的日本大叔，這是他第4次挑戰雙蹼88米，終於獲得白牌，並創造了該項目的亞洲紀錄！
我國的另外一位女子選手Mona Chen 以CWT81米獲得白牌，這個成績目前在中國女子成績中排名第三。
亞洲杯的最後一天，主辦方為了讓冠軍排名儘可能晚一點揭曉，特別調整了比賽安排，把進行恆定配重無蹼的選手都放在了B線，並讓上半場的排序從淺到深進行，這樣越深的結果就會越晚揭曉，讓冠軍充滿懸念！
首先是中國女子選手木頭以無蹼46米的成績獲得了女子總分第二，而我國自由潛水女神陸文婕(Jessea)毫無懸念的完成了無蹼48米，獲得了女子總冠軍！
來自界拓的瘋子(JY)在完成了無蹼50米後，排到了男子總分榜的第三位。中國女子選手Tina Luo以無蹼51米獲得了無蹼項目的女子單項冠軍！
三豆在順利完成了無蹼65米的下潛後，終於再次蟬聯了亞洲杯的冠軍，5連冠GET!!
隨後，無蹼實力非常強勁的日本選手Ken Kiriyama也完成了67米的挑戰，成為了該項目的男子冠軍，並獲得日本國家紀錄！
當然，最最最辣眼的是，本來排在男子積分榜第一位的美國選手Kurt Chambers，他出人意料的在當天的比賽中只預報了無蹼30米的成績！正當大家疑惑之時，他穿著三角褲和女士黑白拼色長筒襪，用一副兔女郎的造型完成了下潛，並在船頭擺拍了幾組「性感」照。
第三天的比賽結果：
比賽結束後，當天晚上在Bluewater酒店舉辦了頒獎晚宴
三天比賽的分數總計：
男子組總分榜前三：
冠軍 ： 三豆 (CWT 105，FIM 105，CNF 65，總分275分)
亞軍 ：Kurt Chambers (CWTB 98，FIM 100，CNF 30，總分247.6分)
季軍： 瘋子 (CWT95，FIM85，CNF 50，總分230分)
女子總分榜前三：
冠軍 : 陸文婕 (CWTB 83，FIM 75，CNF 48，總分222.6分)
亞軍 : 木頭 (CWT 87，FIM 65，CNF 46，總分198分)
季軍 ：Anna-Marie Richardson ( CWTB 59，FIM 54，CNF 40，總分164.8分）
非常值得讓人高興的是本次亞洲杯由三豆和jessea兩位中國選手包攬了男女子的總冠軍！
並有男子第三(瘋子)和女子第二(木頭)，男女子組各前五名有6位是中國選手的傲人成績！充分見證了近年來自由潛水在中國的飛速成長！
除前五名都有獎品外，還分別頒發了單項獎的前三名
男子組CWT恆重單蹼項目前三名有三豆、Daniel Koval並列算第一/二，Chris和JY（未出席）並列算第三/四
女子組CWT恆重單蹼項目前三名有徐童彤(木頭)、Jung A Kim（Jessie)、Mona Chen
男子組恆定配重雙蹼CWTB前三名有Kurt Chambers、Dean Chaouche(未出席)、Atsushi Kawai
女子組恆定配重雙蹼CWTB前三名有Alenka Artnik、陸文婕（Jessea）、Anna-Marie Richardson
男子組攀繩項目FIM前三名有三豆、Daniel Koval、Kurt Chambers
女子組攀繩項目FIM前三名有陸文婕（Jessea）、徐童彤(木頭)、董傑
男子組恆重無蹼CNF項目前三名有Ken Kiriyama、三豆、Jingjing Shi
女子組恆重無蹼CNF項目前三名有羅勤（Tina）、陸文婕（Jessea）、徐童彤(木頭)
為期三天的自由潛水員大聚會——亞洲杯就這樣在歡聲笑語中謝幕了！雖然比賽結束了，但是對於每個自由潛水員心中的自由潛水之路還很漫長，雖然這條路可能充滿了艱辛、挑戰、挫折與失敗，但是同樣也不乏成功的喜悅，突破自己的興奮，暢遊深藍的夢幻，這就是競技自由潛水的魅力所在~
最後，感謝比賽舉辦方所有工作人員，你們辛苦了！
裁判組團隊
負責安全的Safety團隊
最後鳴謝
賽事舉辦方：Freedive Panglao
比賽數據提供：John Folkvord
照片提供：KAIYAN，Potti，Bowen
文字：三豆自由潛水
轉載請註明出處，謝謝！
往期比賽回顧：
2018亞洲杯自由潛水比賽總報
Sail Sabang 2017 Freediving Competition賽事總結
2017 BESTDIVE自由潛水深度挑戰賽官方視頻
2017BESTDIVE杯自由潛深度挑戰賽圓滿結束！
2017自由潛水亞洲杯三豆比賽視頻全記錄
2017年自由潛水亞洲杯賽事回顧
Freedive Panglao 2016系列賽事年度總結 – 第五篇 裁判和趣味獎篇
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