熱鬧一夏的《乘風破浪的姐姐》最終以寧靜、萬茜、張雨綺、孟佳、李斯丹妮、鬱可唯、黃齡七位姐姐組團出道劃上休止符。
雖然自打成團夜開始，幾位姐姐就不搞「你好我好大家好」那一套，這一個說不想成團，那一個點讚惡評，是「真性情」還是「扯頭花」，觀眾說不清，但是莫名開始期待後面的熱鬧。
時隔兩個月，團綜《姐姐的愛樂之程》先導片終於在10月23日上線，七位姐姐組成的「Xsister」分別來到節目組準備的小別墅，面朝大海、風景獨好。
除了七位姐姐，節目組還安排了一位路演經理人徐崢和一位音樂助理周震南，兩人先行到達小別墅，為姐姐們準備晚餐，看來雖然對於女團路演沒有經驗，但後勤保障還是做的不錯的。
尤其是徐崢，十分細心，點餐時，先問姐姐有什麼不吃的，知道張雨綺到的比較晚，還特意給小雨打包留飯。
原以為是同一個綜藝賽出來的「姐妹」，沒想到彼此實在是不太熟，難怪徐崢覺得是上了賊船。
其實這跟《乘風破浪的姐姐》的賽制有關，成團之前一直是分組pk，但是最後又不是整組出道，而是優勝的兩組再進行個人選拔，最後對手變隊友。
這樣組出來的團，不熟甚至「不和」都不奇怪，要讓七個有性格的姐姐彼此磨合，順利完成各種演出，這就是徐崢的任務吧！
不過面對這樣不熟的姐姐們，即使是徐崢也難找到話題，只好跟同是畢業於上海戲劇學院的老同學寧靜尬聊。
徐崢爆料寧靜在上戲讀的竟然是模特班，寧靜也自曝自己是整個模特班最矮的一個。
徐崢說只看身高很難理解寧靜為什麼是模特班的，但是看她的眼睛就會理解，那種「錐子」般的犀利眼神，讓人無法直視，以至於不適合用「校花」來形容寧靜，而更適合用「校霸」。
隨後徐崢又聊到在校期間曾經與寧靜共舞，並說當時意外發現寧靜居然是胖嘟嘟的，惹得寧靜當場反駁，自己就算胖的時候，腰也是很細的，徐崢竟然繼續說就是腰那裡有肉。
寧靜祭出殺手鐧，拿當年徐崢的茂密頭髮跟如今的光亮亮做了個今昔對比，徐崢才剎住話題。
雖說兩人是同學，但是在大環境依然對女性、尤其是女藝人身材要求嚴苛的情況下，大庭廣眾之下，討論對方胖、腰粗，即使沒有主觀的惡意，也實在不是什麼愉快的話題。
此前，李斯丹妮也曾經被嶽雲鵬評價腿粗、不適合跳舞，李斯丹妮當場就表示自己感覺很受傷，不管是李斯丹妮還是寧靜身材都遠好於嶽雲鵬或者徐崢，這樣的評價，其實有些好笑。