導語：眾所周知，男女在成年之後都會有生理需求，而這是一種正常的現象。而且現在人們的思想也特別的開放，所以很多情侶在結婚之前都會存在性行為，其實如果在平時保持適當的生理需求，對身體的健康是比較有利的，而且還可以預防疾病的出現。
但是生活當中很多男性為了生活的壓力經常會選擇外出工作，這樣就會造成女性的生理需求長時間得不到解決，時間久了會對身體造成一些不利的影響，今天不妨先來了解一下。
一、女人「生理需求」長期得不到解決，3個變化會「造訪」，你中了嗎
1、導致性冷淡
如果女性的生理需求長時間得不到解決的話，會造成私處無法分泌消炎殺菌的液體，而且還會使得女性的私處變得特別的乾燥，如果在進行夫妻生活的時候會出現私處疼痛的感覺，時間久了會造成女性容易性冷淡，進而對夫妻雙方的健康不利。
2、容易導致負面情緒發生
如果女性的生理需求長時間得不到解決的話，會造成身體處於不良狀態，體內的雌性激素分泌也會逐漸的減少，進而使得內分泌失調，女性的情緒也會變得容易暴躁，經常為了一點雞毛蒜皮的小事就發脾氣，而且還會出現負面的情緒，嚴重的話還會出現抑鬱。
3、內分泌失調
女性的生理需求長時間得不到滿足的話，還會影響體內激素的分泌，使得激素分泌紊亂，進而造成內分泌失調，造成女性容易脾氣暴躁，臉上長痘，失眠多夢，而且還會造成婦科疾病的發生概率升高。
二、適當的夫妻生活對女性有什麼好處呢？
1、促進女性生殖健康
女性在平時保持適當的夫妻生活，可以促進體內雌性激素的分泌，維持卵巢的正常功能，對於女性的生殖情況也是比較有利的，而且還可以預防婦科疾病的出現，推遲更年期的到來。
2、減肥瘦身
我們都知道，在夫妻生活的時候會消耗大量的體力和精力，如果保持適當的夫妻生活，可以加快體內的新陳代謝速度，進而能夠有效燃燒脂肪，進而在一定程度上可以起到減肥瘦身的效果。
3、延緩衰老
女人隨著年齡的不斷增長，體內的雌性激素分泌在逐漸的減少，如果在平時保持適當的夫妻生活，可以促進雌性激素的分泌，還可以加快身體的血液循環速度和新陳代謝速度，刺激大腦神經，進而可以有效延緩女人衰老的速度。
結語：如果生理需求長時間得不到解決的話，會對身體的健康造成不利的影響。女性朋友在平時應該保持適當的夫妻生活，這樣有利於身心健康。