隨著時代的發展，現在社會的思想也越來越開放， 對於兩性生活的模式也有很多改變，試婚，或者在兩個人談戀愛的時候就同居也顯得越來越普遍，但是今天要說的是，對於孕齡期女性來說一個比較重要的話題——懷孕，不管是在備孕或者沒有備孕，對於孕齡期女性來說，只要有了兩性生活，這都是一個機率事件，有些時候兩個人包著僥倖的心理、或者沒有做好防護措施，都容易出現「中獎」的情況。一旦「中獎」，不能輕視，這裡建議對於沒有備孕準備的女性來講，不要讓自己意外懷孕，要好好保護自己，因為人流對身體傷害很大，這也是為什麼現在倡導從小就要對孩子們進行早期性教育。那麼，今天來說說如果懷疑自己懷孕了，該怎麼辦？有哪些方式可以來準確的判定，包括判定後我們需要做哪些事情。
第一，如果自己有懷孕的症狀，比如最常見的就是月經遲遲沒來，那麼首先建議最普遍，最通用。也是最便捷的方式就是通過早早孕或者驗孕棒檢測（可以去藥店或者在網上購買），這種測試方法，按照說明書一步一步的來，一般在同房後14天或者月經推遲7-10天可以檢測出來，選取晨尿檢測，自己就可以完成。他採用的原理是通過檢測尿液中的HCG，因為一旦懷孕，尿液中的HCG會上升很高。但是，這種測試方法，有可能出現假陽性，所以，對於第一次懷孕的女性，可能不太放心，覺得結果不可靠，那麼就看第二種測試方法。
第二，去當地正規醫院抽血化驗，去醫院的時候直接給醫生說檢測是否懷孕，然後就能檢測是否懷孕。這種方式最權威，也是最可靠的方式，對於得出的結果就不用懷疑了。當然對於抽血化驗，內容更加詳細，除了能夠檢測出HCG上升很大，還能測出其他指標。HCG的內容很詳細，可以大概根據數值，推算出大概的孕周。所以，對於採用了第一種方式，還不太放心的朋友，建議採取第二種方式。
那麼，如果通過上面的方式檢測出來，確實懷孕了，對於備孕的女性，當然是非常高興的事情，同時應該注意補充葉酸，保重身體，保持心情愉快，不要濫用藥物。對於沒有備孕的女性，也能夠儘早發現，然後做出計劃和安排。
除此以外，有的人還會出現嗜睡，就是瞌睡比較多，嘔吐，或者乳房脹痛等，這都是因為身體激素改變引起的正常變化，不要擔心，放平心態就好。
以上就是關於怎麼發現自己懷孕了？如果你有更好的方法，歡迎分享。