審美圈的潮流，就像一陣巨浪，來的快，退去的也快。當輪廓問題能被改善時，人口一句顴骨內推；當面部飽滿會讓人變美時，蘋果肌論滿天飛；當顱頂與氣質掛鈎時，高顱頂人人幻想必備。
而事實是，人們在一次又一次的被輸出中逐漸從混沌變得理智。顴骨內推並不能拯救頭大臉寬，並非大臉萬能藥；蘋果肌也不能隨意填充，不少女反而會村；高顱頂與低顱頂是相對概念，甲之蜜糖，乙之砒霜。
我們講過輪廓問題，也講過高低顱頂的反思，今天講一講，曾經很火的，但如今被拋棄的「蘋果肌」審美。蘋果肌並不是肌肉，主要是顴骨前的脂肪組織，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，得名「蘋果肌」。
最早大眾對蘋果肌審美的熱情主要體現在，蘋果肌是顴骨前的脂肪組織，會隨著時間的流逝變得乾癟和下垂，具有很強的衰老特徵，而相對飽滿和挺拔的蘋果肌則能帶來甜美與幼態年輕化的氣質。
一些審美理念不太完備的人，會在他人的鼓動下簡單認為蘋果肌直接與年輕感掛鈎，只要飽滿和提上去就能變好看。
當年的審美「蘋果肌熱」
蘋果肌熱，背後是人們對輕衰老的焦慮，以及對幼態少女系審美的追求。在這樣的浪潮下，如何把蘋果肌搞的飽滿，顯年輕成為了主流變美術式。有輕微衰老感的女明星幾乎都填過蘋果肌，周迅雖然填的不好，但也試過；李沁和毛曉彤為了去憋感與苦相，也輕微的填了填它。
大寶貝輪廓改善後，修整了眉眼，因為飽滿而立體的蘋果肌混血少女感十足；奚夢瑤從超模到娛樂圈小明，也輕微的修整了蘋果肌；而佟麗婭常年累月的甜與美，蘋果肌都功不可沒。
當時還出了許多，通過化妝把蘋果肌畫的飽滿與具有光澤感的妝容，以及少女感蘋果肌腮紅的幾種打法。有些人在這種審美下去做了填充或埋線，有的人則在臉頰兩側掃或者眼下掃上了粉嫩的顏色。
蘋果肌帶來的審美熱幾乎是覆蓋所有年齡層，老少通用，男女皆可。就在這樣的快速興起後，對蘋果肌的過度重視，讓一些初次嘗試醫美的人吃了苦頭。她們以為自己能擁有像新垣結衣與高圓圓那樣飽滿又有活力的蘋果肌。
最終得到的效果卻是填充讓臉看上去很浮腫具有整形感，盲目的填充物破壞了面部的乾淨感，整張臉不如從前。
關於蘋果肌的負面例子越來越多，大部分人開始反思，飽滿的蘋果肌是應該有適用場景與前提的，審美博主也開始尋找原來有人蘋果肌不飽滿也很美啊。比如陳紅早期的蘋果肌就不飽滿，但也不影響她的美。
但是當她的眼下與蘋果肌嚴重流逝後，她的花期也變得巨短。
一個審美快速興起之後，總會在暴雷後陷入快速的衰落。氧叔相信很多審美知識已經積累的相對豐富的粉絲，用如今的眼光看蘋果肌審美，一定比從前更多元與理智了。
氧叔則認為，蘋果肌被高估是對底層骨相的不尊重，被低估又是對皮相與面部疊毒的忽略，簡而言之，蘋果肌對整張臉的美醜需要看情況而定，沒有絕對概念，只有相對狀態。
蘋果對女明星重要，對普通女孩無用？
蘋果肌真正的好處是什麼？它存在的最大價值並非讓人看著有少女感，而是在輪廓與顴骨發育比例協調的情況下，一個飽滿的蘋果肌在面中是有聚攏與強調三庭五眼和諧感作用的。雖然表情不同，但也可看出當蘋果肌的狀態不好時，大寶貝的面部摺疊度立馬就變了。
這也就能直接解釋，為什麼蘋果肌對ab和佟麗婭是命，而對普通女生卻沒那麼重要。
蘋果肌對於輪廓與五官發育完善的人，是有如虎添翼之效的，差之毫厘謬以千裡。當女明星的蘋果肌變憋、下垂、或者太過飽滿後，她們的顏值都是會受大影響的。因為她們的臉本身就很窄與強調飽滿乾淨感，蘋果肌的憋會傳遞出很強的衰老頹喪氣質。
其次蘋果肌狀態的改變，會在視覺上拉開眼位與嘴位的距離，也就是在沒有年齡增長的情況下，只是因為蘋果肌的改變，視覺裡中庭就變長了，面中原本有弧度與立體感的留白區域，也因為扁平而顯得留白更多。中庭邊長+臉變寬，女明星的顏值暴擊。
而一個飽滿的蘋果肌在女明星這種摺疊度如此高的臉上，無形間又增強了面中的高度與立體感，是更上鏡與顯活力的。女明星就是有蘋果肌和沒蘋果肌完全是兩個人。
相對的蘋果肌對普通女孩沒那麼重要是，當骨相問題很大時，皮相問題就是小問題。大部分亞洲人的輪廓與面中發育都不太好，往往伴隨著顴骨外擴或者顴骨的最高點很低的問題，這種情況下飽滿的蘋果肌會增加面部的贅餘感，而整個面部乾淨無過多脂感，則反而更好看。
普通人的骨相有很多不標準元素，對皮相的限制就變大了。頭大臉寬高顴骨的人，也許一點也不愛蘋果肌；眼位高和顴骨高的人，因為蘋果肌和顯土；而輪廓圓潤，五官相對小的人又需要蘋果肌來緩解面部的留白過多感，實在沒有化妝也能湊一湊。
蘋果肌的重要度見仁見智，一味的吹蘋果肌和反蘋果肌都挺沒意思的，畢竟在變美這件事上，適合你的才是最好的。像女明星一樣去找頂尖的醫生填充蘋果肌對普通人來說並無必要，
而如果想把蘋果肌控制在一個能有修飾作用的範圍內，是可以靠控制蘋果肌的重心感來達到的。面中的垂感與垮感，大多來自蘋果肌重心下移與下頜鬆弛。想要緩解，則可以靠光電或者埋線技術將蘋果肌的重心位置往上移，好看又健康活力的位置應該是本人的鼻基底以上。
蘋果肌視覺的緊緻與重心提升，會比直接在眼下做填充要自然許多，即便要填充，眼下位置與面頰蘋果肌處其實是有一塊稍微凹陷的過渡區域的。所以填充不應該將眼下與蘋果肌直接一起填了，這樣不光不會提高蘋果肌位置，反而會顯得面中長和浮腫。
還有一些人會直接忽略掉蘋果肌，一刀切的認為面部的脂肪都是不好的，期望用「溶脂針」來直接消除面部的脂肪堆積感。徹底滅掉蘋果肌不會讓原本因為頭大骨頭大的臉而顯得小，反倒為以後埋下後悔的種子。
蘋果肌的好壞要建立在骨相與比例上來看，且它比較隱秘的一個作用是平衡面部骨肉氣質，大部分有審美的醫生都會告訴你「脂肪很重要，年輕時不想要，年紀大了就會知道脂肪的重要。」
因為脂肪與骨相搭配適當的情況下，面部的氣質是最具有平衡感的。過於少的脂肪感不論怎樣瘦窄的臉或者寬臉，視覺上骨的特徵都更強烈，會無意間顯嶙峋與輕微刻薄老感。
過於多則會顯的笨重，甚至影響五官的形態。AI模擬男女明星變胖，他們原本優越的五官在過多的脂肪堆積下，也顯得不那麼好看了。
醫生所說的脂肪的重要是：人的衰老必然伴隨面部脂肪與膠原的極速流逝，現在就恨不得把所有脂肪滅掉，那長年累月的衰老又該怎麼辦呢？比如眼周的脂肪真是，沒了以後就再也求不回來，人工填補的存活期是問題，美觀度又是問題。
綜上，有一有效方法，把體重控制在相對健康和美觀的範圍內，再結合醫美對面部做一些抗衰老的修整。不過度強調蘋果肌，也不過度厭惡面部的脂肪，一切只從什麼術式與狀態是最適合你的開始。
大部分所謂的「新審美熱」不過是老黃瓜刷新漆，冷飯炒熱，多深入本質去探討它們，變美路上的彎路就少了。