黑市拳訓練營散布於世界的各個角落，其中最著名的有五大訓練營。他們是印尼的班加旺訓練營、哥倫比亞的黑十字訓練營、阿富漢的星月訓練營、俄羅斯西伯利亞的朱可夫訓練營、中印邊境的康巴訓練營。 黃沙掩冢，它們或許已經被清掃和解散，但是它們仍然能夠喚起人內心的某種渴望。
一、印尼的班加旺訓練營，位於印尼蘇拉威西以南的一個島上，訓練營創立於六十年代芝加諾時期。
當時印尼的各重要經濟命脈被華裔商人壟斷，有一後起廖姓華裔巨商經營進出口軍火生意之餘涉足博採業，後將博採生意拓展遍及整個東南亞和南亞次大陸。六十年代末進入泰國的泰拳賭博，在泰國認識了金三角的毒梟坤沙，坤沙提議在印尼無人島嶼上合作開設黑市拳訓練營，雙方一拍即合，迅速著手操辦。
坤沙用高額酬金僱傭教練，這中間有華裔武術名家、日本空手道高手、泰拳冠軍、越戰後退役的美軍特種兵軍官，坤沙又從他金三角的軍隊中選拔精幹人員來參與訓練營所處海島的防衛和日常監督，廖姓巨商則負責小島日常的給養補充和畢業學員的比賽組織。
班加旺訓練營採用準軍事化管理，學員主要是泰國、印尼、越南和印度的貧困青少年，還有少量來自中東和非洲。
出營拳手主要在東南亞一帶黑拳市場謀生。班加旺訓練營的拳手全部為控制拳手，訓練出營後5年內拳手只能拿到比賽所獲獎金的50%，其餘歸組織所有。
二、哥倫比亞的黑十字訓練營位於哥倫比亞麥德林市以東五十公裡，安第斯山深處的熱帶叢林。
訓練營創建於七十年代，開始是當地毒梟訓練私人武裝用的軍事基地，以後因為與反遊擊隊合作，遊擊隊負責武裝保衛毒品種植地，軍事基地就改做黑十字訓練營。
黑十字訓練營採用準軍事化管理，教練主要來自黑市拳退役高手、美軍和西班牙軍隊退役的特種兵軍官。
學員主要是操西班牙語的拉美國家的貧困青少年，也有不少從北美和歐洲專門跑來報名自費參與訓練的學員。
畢業拳手主要在美洲和歐洲黑市拳市場活動。黑十字訓練營的拳手為控制拳手，訓練出營後3年內拳手只能拿到比賽所獲獎金的50%，隨後2年內可以拿到70%，以後為100%，自費拳手收入全部歸自己所有。
三、阿富漢的星月訓練營位於阿富漢境內與伊朗、巴基斯坦交界的荒僻山區。
訓練營創建於八十年代中期，和黑十字一樣，起初是這一片被稱作「金新月區」內的鴉片毒梟用來訓練私人武裝用的基地，後來塔利班上臺後改為黑市拳訓練營。
訓練營的教練主要來自黑市拳退役高手、俄羅斯和中亞各國退役的前蘇聯特種兵軍官、克格勃特工，訓練營採用準軍事化管理。拉登進入阿富漢後經塔利班首領奧馬爾撮合，主動找訓練營老闆撒利蘭合作，提供大量金錢要求幫助訓練「基地」骨幹分子，這些訓練後的「基地」骨幹分子後來成為各地「基地」的教員。
星月訓練營的學員主要來自中亞和阿拉伯地區的貧困青少年，少量來自非洲和南亞，畢業拳手主要在中東和歐洲活動。
星月訓練營因為介入政治，美軍進入阿富汗後成為美軍打擊目標之一，但訓練營目前已經轉移到伊朗一側山區繼續培訓學員。
星月訓練營的拳手有一半為控制拳手，訓練出營後3年內拳手只能拿到比賽所獲獎金的30%，隨後3年內可以拿到60%，以後為100%.另一半拳手為各宗教極端組織委託培養，用於政治目的，不進入黑拳界。
星月訓練營規模龐大，學員眾多，但拳手素質也最低，迄今為止還沒有一個拳手拿到過拳王頭銜。
俄羅斯西伯利亞的朱可夫訓練營，該訓練營有多個訓練地點。其中一個在北極圈內的永凍冰層上，一個在白令海峽以南200海裡的一個小島上——訓練營的人給這個無名小島取名「朱可夫」，還有一個在原始森林裡。
他們都有一個老闆，執行完全一致的訓練模式。這個訓練營的第一批學員出現在黑市拳壇是蘇聯解體後的九十年代。
西伯利亞訓練營的拳手迅速在在黑市拳壇颳起了一股西伯利亞的強勁寒風，被「戰斧」王騰擊斃的「側踢之王」普金就是來自這個訓練營
西伯利亞訓練營的拳手來源複雜，有桀驁不遜的格鬥運動員，臭名昭著的街頭打手。一旦踏進了訓練營，就只能成為格鬥機器。訓練營的周圍有電網、地雷，還有荷槍實彈的警衛巡邏。老闆僱傭了很多資深的黑市拳教練、原克格勃教官及其他格鬥項目的高手來訓練他們。從第一天起，拳手就要面對生存和死亡的選擇。教練的要求苛刻得令人咋舌。兩個小時之內完成600次100公斤深蹲、四小時之內踢斷30英寸的木樁、在封閉的室內徒手和6隻狼狗搏鬥、徒手和兩名手持棍棒的教練搏鬥。很多人在訓練中傷亡。死去和重傷難以醫治的人都被埋掉，拒絕訓練的人會被當場處決。對這樣殘酷的訓練，彼得羅夫稱之為「自然選擇」，這裡的教練說：「在訓練中總會有人死掉，這無關緊要。只要有1/3的人能活下來，就說明訓練是成功的。」
教練們教授的技術十分簡單。雖然所有可能的徒手攻擊手段都要涉獵，但核心的訓練內容不超過十種。黑市拳要求一切訓練內容都要以最快、最狠地擊斃對手為目標。從西伯利亞訓練營走出的拳手已經喪失了常人的感情，他們殘忍而鎮靜，不放棄任何擊斃對手的機會。在世界各地的黑市拳場，「西伯利亞來的拳手」令人聞風喪膽。
五、這個地球上最優秀的格鬥學校——康巴訓練營，位於中印邊境喜馬拉雅山南麓，麥克馬洪線以南中印實際控制線印度一側，傳統邊界線的中國境內。
和世界屋脊的青藏高原一樣，他是全世界武者的聖殿。迅速崛起的西伯利亞訓練營裡出來的冷酷魔王們正遇到高原武士的頑強阻擊，這一場王者之戰最後鹿死誰手還很難預料。
康巴訓練營制訂了嚴格的訓練計劃和標準訓練教程。訓練營採取收費模式和弟子傳承制相結合的方式，自費學員每年學費為三萬美元，標準三年課程需要九萬美元。這裡的教練都可以收弟子，收的弟子也可跟其它教練學習，學費從學生將來的比賽收入中分帳，分帳方式為前三年50%，三年後終止分帳。
訓練營採用軍事化管理，有嚴格的訓練紀律，違反紀律將被嚴厲處罰，甚至槍斃。康巴訓練營不象其他幾個訓練營有毒梟和黑手黨、遊擊隊的經濟政治背景，加上選拔嚴格，所以培訓規模較小。這裡每年不定額招收約50名學員，而每年能完成訓練，獲準出營的只有不到20人。
康巴訓練營的學員主要在東南亞和歐美拳壇活動，雖然人數不多，但因為培訓質量極高，出來的拳手體力充沛，爆發力驚人，具有比鋼鐵更堅強的體魄和摧毀性的攻擊力量。拳手普遍能進入高級比賽，賺取上百萬美金一次的出場費和獎金，世界各地為名為利前來報名學習的不計其數，但訓練營挑選學員極為嚴格，能夠獲得培訓資格的只佔報名者的極少數，且依據傳統漢、藏兩族和來自日本的學員不得少於每年招收學員的半數。
黑市拳殘忍違背人性，隨著社會的發展漸漸被鎮壓和遣散了，但是他曾經存在於歷史之中。今天我們無緣得見，只有通過這些文字，想想他們的輝煌，然後感恩現世的和平。
MFT-心武格鬥健身訓練體系（Martial Fitness Training ）於2010年由韓克先生及其團隊在中國創立。
MFT-心武格鬥健身源自對傳統武術、現代格鬥及大眾健身的熱愛，以強身健體為目標發展而成的全新概念—MFT心武格鬥健身訓練體系！
MFT心武格鬥健身體系不僅創立了全新的格鬥健身訓練理念、體系與訓練方法，更可針對「商業健身俱樂部健身課程產品化」的概念為健身俱樂部提供全套課程產品導入及整合管理服務。
MFT心武格鬥健身團隊將致力於在中國打造具有社會影響力的格鬥健身品牌！
諮詢專線：400 016 9889 或 15821159196 李小姐
＃不是所有的格鬥健身都叫MFT＃