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老鷹官方曬德安德烈-亨特訓練照:保持專注
老鷹官方曬德安德烈-亨特訓練照:保持專注
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老鷹官方曬德安德烈-亨特訓練照:保持專注
虎撲9月13日訊 今日,老鷹官推進行更新,曬出一張球員德安德烈-亨特的訓練照並配文:保持專注。亨特本賽季場均上場32分鐘,可以得到12.3分4.5籃板1.8助攻。
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亞歷山大更新Ins曬訓練一如既往保持謙遜,繼續前進
虎撲11月30日訊 雷霆球員謝伊-吉爾傑斯-亞歷山大今日更新Instagram曬出一組最新訓練照(見新聞配圖)。 配文寫道:」一如既往保持謙遜,但無論如何,我會繼續前進💫「 2019-20賽季常規賽,亞歷山大場均出場34.7分鐘,能夠得到19分5.9籃板3.3助攻。
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凱文-盧尼Instagram轉發自己的訓練照,訓練師評論
虎撲10月15日訊 今日,勇士前鋒凱文-盧尼更新了個人Instagram Story,轉發了自己的訓練照。
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投籃和力量訓練兩不誤!蘭德爾轉發自己的訓練照
虎撲11月15日訊 今日,尼克斯前鋒朱利葉斯-蘭德爾更新Instagram Story,轉發多張自己的訓練照。
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韋特斯轉發多張自己的訓練照
虎撲11月19日訊 今日,湖人球員迪昂-韋特斯更新了個人Instagram Story,轉發了多張自己的訓練照。
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詹姆斯轉發自己高中時期訓練照:年輕的國王
虎撲10月22日訊 湖人前鋒勒布朗-詹姆斯今日更新Instagram Story轉發了一張他在高中時期的訓練照。詹姆斯轉發題為「季前訓練的投籃」的照片,並寫道:「年輕的國王👑」(編輯:Oceans)
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蘭德爾轉發自己的訓練動態:晚上十點還在訓練!
蘭德爾轉發自己的訓練動態:晚上十點還在訓練!
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雷霆官方曬亞歷山大訓練照為新賽季預熱
虎撲12月9日訊 今日,雷霆官方更新推特,曬出一張雷霆球員謝伊-吉爾傑斯-亞歷山大的訓練照為新賽季預熱。「忍者髮帶回來了!🙌」雷霆官方在推文中寫道。2019-20賽季季後賽,謝伊-吉爾傑斯-亞歷山大出場7場比賽,場均出場39.9分鐘,得到16.3分5.3籃板4.1助攻1.0搶斷,投籃命中率為43.3%,三分命中率為40.0%。
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詹姆斯轉發個人訓練照:曼巴和女曼巴
詹姆斯轉發個人訓練照:曼巴和女曼巴 虎撲12月7日訊 湖人前鋒勒布朗-詹姆斯今日更新Instagram Story,轉發自己在今日訓練期間所穿紀念科比-布萊恩特及其女兒Gigi的照片。
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努力訓練!雷霆核心亞歷山大曬肌肉照,施洛德神評論:和我一樣
北京時間11月4日,NBA俄克拉荷馬雷霆當家球星謝伊-吉爾傑斯-亞歷山大更新了個人Instagram Story,曬出了多張自己的訓練照,秀起了自己的肌肉照。亞歷山大配文道:「我在訓練,每天不斷進步,每天精進技術!」
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學生心智訓練法則——控制鍛鍊自己的注意力,保持堅定持續的專注
為此,我們認為,作為老師或者父母,應該充分認識時代賦予我們的使命與責任,在教育學生的同時,還要幫助他們實施科學系統的《學生心智成熟訓練法則》的教育原則,來完善他們自己的心智素養和潛能,才能促使他們的身心、學習和生活都更加的完美和健康。切列巴霍夫說:「天才,首先是不知疲倦地勞動和在一定事物上集中注意力的能力。」
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PJ-華盛頓曬與亞歷山大的舊照,亞歷山大:別發,沒剪頭
PJ-華盛頓曬與亞歷山大的舊照,亞歷山大:別發,沒剪頭
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亞歷山大曬訓練片段並保羅:別和我搞,保羅:別傷著了
虎撲11月4日訊 今日,雷霆後衛謝伊-吉爾傑斯-亞歷山大更新了個人Instagram Story,曬出了自己的訓練片段,並@隊友克裡斯-保羅。亞歷山大寫道:「別和我搞。」保羅轉發並寫道:「別傷著了!!😂😂😂」(編輯:AphroditeSC30)
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庫裡私人訓練師更新社媒,轉發庫裡的訓練照
虎撲11月9日訊 今日,勇士後衛史蒂芬-庫裡的私人訓練師布蘭登-佩恩更新了個人Instagram Story,轉發了庫裡的訓練照。
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兒童專注力訓練:超級簡單的專注力訓練方法——數呼吸
用大腦為自己設定意圖告訴自己現在要做什麼,並保持一次只做一件事5. 和自己定個約。當大腦開始忍不住嘮叨時,對自己說,做完手頭這件需要集中精神的事之後,再讓意識嘮叨個夠。在專注訓練的過程中,剛開始很容易走神,實在不必沮喪或放棄,畢竟人生路還長,以後要放棄的更多(手動微笑臉),不如現在堅持小小的專注訓練練習,收穫的時候你一定會感激自己最初的選擇。
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希爾德曬自己的訓練照
虎撲11月18日訊 今日,國王后衛巴迪-希爾德更新了個人Instagram Story,轉發訓練師發布的自己的力量訓練照
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塔倫-霍頓-塔克轉發與施洛德訓練對位照:相互磨礪
虎撲12月08日訊 湖人官方Instagram今日發布了球隊後衛塔倫-霍頓-塔克與新援丹尼斯-施洛德在訓練中的對位照(見新聞配圖),配文寫道:「相互磨礪。」塔倫-霍頓-塔克隨後轉發了這一動態,並且回複寫道:「的確如此。」塔倫-霍頓-塔克在2019年NBA選秀大會次輪第16順位被選中,2019-20賽季常規賽,他場均出場13.5分鐘,能夠得到5.7分1.2籃板1助攻。
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塔倫-霍頓-塔克轉發與施洛德訓練對位照:相互磨礪
虎撲12月08日訊 湖人官方Instagram今日發布了球隊後衛塔倫-霍頓-塔克與新援丹尼斯-施洛德在訓練中的對位照(見新聞配圖),配文寫道:「相互磨礪。」塔倫-霍頓-塔克隨後轉發了這一動態,並且回複寫道:「的確如此。」
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亞歷山大轉發網友合成的獅子王趣圖並自嘲:我太弱了哈哈
亞歷山大轉發網友合成的獅子王趣圖並自嘲:我太弱了哈哈