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身體累了，還可以停下腳步歇一歇；而心累，像是一顆從內腐爛的蘋果，外表看起來鮮美，極具蠱惑。
這個年紀，有時就像一條鹹魚，連翻身的力氣都沒有。每天都是麻木重複的。每天都過得很忙，認真的工作，照顧家人，自己卻沒有可以依賴的人，沒有可以永遠陪伴的人。潛意識裡覺得，做任何事都沒有意義、也沒有意思。
年輕時，曾以為人是慢慢變老的，其實不是，人是在一瞬間變老的。時間並不是我們老去的元兇，閱歷產生的心境變化才是。就是那麼一瞬間，有些事、有些場景深深的觸動了你的心，發現自己不再擁有年輕時的心氣。
於是你披上堅硬的盔甲，強撐著在人前笑，內心千瘡百孔。身邊沒有依靠，身後沒有退路，只能負重前行。
在生活中扮演一個溫柔的母親，體貼的妻子，孝順的子女。在某個瞬間回首，才忽然發現，一生中的種種努力，不過只為了周遭人對自己滿意而已，從來沒有時間為自己而活。
人生就像一輛列車，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最後，能始終伴你左右的，只有你自己。所以，不必為了搏得他人的稱讚與微笑，將自己套入所有的模式，所有的桎梏。
一生之中，總會遇到一些溫暖你的人，也會有一些辜負你的人。無需為離開的人傷心難過，不用為錯的人耿耿於懷，不需在意別人的惡言惡語。因為，人最大的權力就是做自己。
當你累了，不要強撐著，不如出去走走，或者放空自己。生活從來都不容易，但日子總要繼續，別忘了勇敢，努力撐下去。