交流是人與人之間保持往來的基本方式，只要我們還生活在社會裡，我們的生活就離不開交流，交流是一個人與生俱來的能力，但也需要通過學習與鍛鍊去不斷提升，才可以在人際交往中做得更好。在我們的認知裡，能夠在人際交往中遊刃有餘就叫做「高情商」，高情商體現在懂得如何恰當應對與不同人的交往，同時也需要具備一定的語言技巧，這讓他們在各種人群中都能收穫好人緣。
高情商不是人人都能擁有的，很多人不僅面對人際關係束手無策，平時說話也總是惹人不快。這些人都常常把三句話掛在嘴邊，說得越多越討人嫌，被人認為情商低，還會被人瞧不起，希望你不是這樣的人，想要知道是哪三句話，就一起來看看吧。
第一種是詆毀別人的話。在進入社會後，我們每天不僅要承受很大的工作壓力，還要跟各種各樣的人打交道，但是並不是每個人都好相處，我們偶爾也會跟別人產生矛盾，有些情商低的人就會心存芥蒂，在背後詆毀別人。
這些話被當事人聽到後會引發更大的矛盾，而那些無關的人聽到時，表現上可能會不動聲色，但是對你的印象也會大打折扣，還會懷疑自己惹你不快時，你是否也曾這樣在背後散播自己的謠言。所以如果你隨意詆毀別人，就會失去所有人的信任，大家都會對你敬而遠之，不會與你深交。
第二種，是傳播負能量的話。現在大家的生活壓力普遍很大，我們在工作與生活中會遇到不少困難，產生一些煩惱，情緒難免都會低落，但是我們都應該積極地往前看，不要沉湎於負面情緒中，這並不能解決問題，還會讓我們失去前進的動力。
情商低的人經常抱怨生活，宣洩負面情緒，這樣也會影響到身邊人的情緒，沒有人會喜歡整天傳播負能量的人，我們自己的生活已經足夠疲憊，不希望別人一直來提醒自己生活多麼灰暗。
第三種是自我吹噓的話。有些人總是自我誇耀，但是在日常生活中，他們的表現又是另一回事，這樣的人有一部分並不是出於虛榮，而是因為不夠自信，所以在言語上會對自己有所美化，害怕別人瞧不起自己，殊不知別人在發現他與自己吹噓出來的水平差異過大時，就會更加瞧不起他。
如今人們更加注重人與人之間的平等，在說話時也有言論自由，但是言論自由並不能為我們帶來好人緣，想要在社會中有好的發展，就必須好好修煉說話之道，讓說話成為我們人際交往中的加分項，對我們的形象提升帶來助益，這樣我們也能漸漸提高情商。
如果發現自己在說話時存在這幾種現象，那就一定要引起注意，儘快改掉這些壞習慣。我們偶爾說錯話沒有什麼，大家只會一笑了之，可是這幾種話長期掛在嘴邊，會讓身邊的人都越來越厭煩你，影響我們的人際關係。