導語：人們對健康越來越重視，以智能手錶為代表的智能穿戴產品也越來越來受到大眾的歡迎。
人們對健康越來越重視，以智能手錶為代表的智能穿戴產品也越來越來受到大眾的歡迎。Garmin佳明很早就涉足智能穿戴行列，而近期新推出的Venu Sq則因為它的高性價比和結合了業界領先的健康監測和健身功能而備受追捧。
Garmin佳明Venu Sq智能手錶打破常規，採用了流暢的方形錶盤設計和鮮明的彩色顯示屏。方形的錶盤設計更顯個性，這款針對健康生活用戶打造的運動智能手錶採用了矩形康寧大猩猩玻璃觸控螢幕，搭配輕巧的鋁製邊框和舒適的矽膠錶帶，並提供多種配色風格供追求時尚的用戶選擇。
想要在這個世界上生存無論如何都是離不開氧氣的，氧氣在血液中的最大溶解度稱為血氧，正常情況下的血氧濃度在95%~98%之間，無論是過高還是過低對於人們的身體都會有一定的影響，當血氧濃度比較低時，你就會出現呼吸急促、能量供給不足和高原肺水腫等病症，使你的身心受到不同程度的傷害；而高濃度氧氣會使你的身心變得異常激動、活躍，長時間保持高濃度的血氧甚至還會對壽命有一定影響。所以時刻監測血氧對你了解自己的身體健康狀況大有裨益。
Garmin佳明作為率先將血氧功能運用在手錶上的智能手錶廠商，其新推出的Venu Sq照樣延續了這一功能。Venu Sq智能手錶錶盤背面有心率和血氧檢測的傳感器，搭載血氧監測技術，支持全天血氧和心率監測，能夠帶給你更準確的心率和血氧檢測數值，讓你隨時了解自己的身體健康情況，運動過程中將心率和血氧值保持在健康範圍內，不僅有助於提高運動效率，也有助於我們的身心健康。
晚上睡眠時，你也可以通過Venu Sq智能手錶在晚上監測血氧濃度，早上起床後即可看到整晚的監測結果。如果你晚上的血氧濃度掉到了87%或者更低，就表示睡眠質量很差，你可以根據結果，及時調整和規律自身的生活和飲食，當然你也可以進行適當地運動，雖然運動對於提高血氧濃度是非常有幫助的，但運動也要量力而行，千萬不要急功近利。
對於運動愛好者來說，控制心率一直是一個比較科學的話題，過低心率的運動不會有很好的訓練效果，而過高心率的運動狀態人們往往又無法堅持很長時間，訓練的風險性也會增加，所以將心率保持在科學的區間範圍內，能夠實現最大限度的燃脂，心肺鍛鍊等，也降低了訓練的風險性。而這一切的前提都要求你能夠擁有一款優良的設備，精準地測試運動過程中的動態心率，方便你根據心率隨時調整運動狀態以取得最佳的運動效果。Garmin佳明Venu Sq智能手錶的全天心率監測，能夠讓你實時了解心率，獲得更好的運動數據，提升運動表現，讓你能夠更持久地堅持運動，並達到更好的燃脂效果。
為了滿足運動愛好者的需求，Venu Sq智能手錶更是實現了包括跑步、力量訓練、正念呼吸、騎行等20多種運動模式和有氧、瑜伽、普拉提和力量的訓練課程指導，還可下載Garmin Coach 5K、10K和半馬訓練計劃，或在 Garmin Connect 中創建自定義訓練，導入多種室內健身課程，並跟隨表屏幕上顯示的運動指導畫面，讓你隨時隨地、方便快捷地進行運動。試想一下，如果你去健身房鍛鍊，推銷人員在你面前喋喋不休地推薦私教時，你可以驕傲地亮出你的手錶，並告訴他「我已經有了貼身私教，謝謝你的推薦」，這種感覺是不是很Nice呢？
智能運動手錶的出現，不僅幫你更加專業地進行運動，而且其中的健康科技含量也能幫助你清楚地了解自己的身體，相信Garmin佳明Venu Sq這款主打全面健康監測的智能運動手錶將為你打造一份追求積極、健康、向上的生活方式。
（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）