2020年桌球世界盃已確定於11月開打，女乒方面的情況引發全國球迷的關注——原來，中國隊獲得邀請的選手是劉詩雯、朱雨玲，而她們最近2次與日本選手伊藤美誠的比賽都是以輸球告終，而今年世界盃也邀請了伊藤參賽。
根據國際乒聯的最新公告，孫穎莎、陳夢等人連世界盃的候補資格都沒有獲得，那就意味著中國隊想換人都不行。如今對伊藤戰績好的選手不能參加，戰績不佳的榜上有名，國乒能否在11月頂住壓力、拿下強敵呢？劉詩雯、朱雨玲又該如何備戰這次世界大賽呢？
眾所周知，目前世界女乒已基本形成中日對峙的局面，而其中的核心環節，就是伊藤美誠「單挑」國乒群雄——在過去的2年時間裡，伊藤美誠打敗過除陳夢以外的所有現役中國女隊世界冠軍，今年卡達公開賽更是11-0暴擊大滿貫丁寧，明顯又漲球了。
與之相對應的，劉詩雯雖然去年一飛沖天，連奪世乒賽、世界盃冠軍，但隨後就不斷因傷退賽，情況不佳；朱雨玲則是一路下滑，甚至跌出過前五主力，今年剛在直通賽奪冠，但沒過多久又在奧運模擬賽前突發疾病、住院治療，讓人擔心不已。
而撇開傷病情況不談，如前所說，劉詩雯、朱雨玲最近的2次與伊藤美誠交手都是敗北，這才是最大的問題：身體好的時候尚且連續輸球，何況現在？而如果從競技的角度分析，劉詩雯、朱雨玲又應該注意一些什麼？
下面讓我們來分別剖析一下——首先來看劉詩雯，她前2次與伊藤的交手其實都是有機會贏的，多次領先被逆轉，這說明二人之間的技戰術實力差距並不大，劉詩雯甚至還有優勢，那麼問題出在哪裡呢？
筆者認為，劉詩雯之所以連輸伊藤美誠，第一原因是心理的，第二才是技戰術。作為成名已久的老將，劉詩雯始終在隊內競爭中無緣領軍人物，連續被張怡寧、李曉霞、丁寧壓制，前兩年臨近東京奧運會時顯得患得患失，遠不及伊藤美誠有衝勁，這才在硬碰硬的對抗中崩盤。
如今的劉詩雯經歷了2019年世乒賽的洗禮，心態應該會比之前好很多，但還是不能去想太多比賽以外的事情，打出自己的特長就行——伊藤美誠的強項是快，劉詩雯也是快，所以不會特別不適應節奏，關鍵盯準對方的發球就行，實在不行捅長、拉高調直接進入相持階段。
朱雨玲的話翻盤的難度就大很多，因為她的球風還停留在張怡寧時代的防守反擊，而這種選手就最怕伊藤美誠那樣的快攻打法。所以小朱要想突破，加強進攻是王道。而結合她算球精準的特點，那就得多採用反手變線、正手殺板同時拐兩個大角度的辦法。
打伊藤美誠，切記不能出毫無質量的過渡球，否則又會被對方一板拍死。如果質量不夠，那就要用落點和角度去牽制對方——對伊藤美誠這種手短腳短的對手而言，全臺的奔走一定會導致其動作比別人更變形，那時候她的回球就變成了過渡，朱雨玲便可以殺板了。
總結的話：一是要放平心態，甚至是去拼對方（畢竟對劉詩雯、朱雨玲而言，伊藤美誠這次確實也是守擂方）；二是要主動出手，千萬別想著如何去被動防守伊藤的快攻；三是化繁為簡，別被對方的發球給唬住了，接不好就直接打相持，輸了也不要慌張、自亂陣腳。
挑戰總是與機遇並存，雖然伊藤難對付，但如果能戰勝她的話，劉詩雯能更加充分地證明自己的冠軍實力，而朱雨玲也將進一步鞏固自己失而復得的主力位置——別把困難當困難，要化阻力為動力，啃下了硬骨頭，前途將一片光明！
加油，二位！