非常棒的小哥 ，淺顯易懂的給大家科普了核心力量核心集群的知識！非常棒！但是我再給大家說一遍，例如安東尼投籃威少幹拔動作，真的不需要太好的核心，技巧很重要，也可以說這個技巧能夠讓你更充分的調動核心集群！內核心！只需要一個技巧，5分鐘學會威少 瓜哥幹拔！不相信的話可以 點擊閱讀原文，看安東尼封面的專輯評價！
先還是來這位小哥的非常棒的基礎理論性的講解！
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很多小夥伴覺得安東尼式這種幹拔急停非常需要核心力量的支持！那麼就大錯特錯了！。純技巧你信嗎？開始我也不信，開始我也只信需要很強很強的核心力量，結果一直玩不來。。。後來一開竅就越來越會用了，剛開竅的視頻在優酷網也能找到的哦。所有開竅 乾貨 全在 付費視頻 安東尼投籃專輯裡！40塊錢！5分鐘就能把不會的教會，實際線下也教學成功很多小夥伴！點擊左下方閱讀原文！！！！
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通過一年後的 打磨，離之前3.0的發布，真的足足一年時間！時間過得真快！
保持3.0的價格不變，僅需30元，加量不加價！
對於3.0理論進行了一些修正與補充，不過最重要的是誕生了一條可能比3.0核心理論更重要的理論。
如果新內容與之前內容有衝突的地方，以新的視頻說法講法為準，畢竟戰術總是螺旋式上升！所以大家不用追求一個過於完美的狀態，總是要去探索更新，發展的狀態去理解事情 ，或許更有價值意義！
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